Без оборудования
4 блока из 48 упражнений
Можно смотреть без интернета
В закрытой группе в TELEGRAM
Как мы будем работать?
Шаг 1
Увеличиваем подвижность всех суставов для эффективного гребка
Шаг 2
Увеличиваем стабильность суставов для эффективного гребка
Шаг 3
Активируем баланс и координацию на...
