О смысле, методах, целях и техниках практики пранаямы
Самое важное, что вы получите, пройдя курс:
Внимание
Вы научитесь работать с вниманием, замечать его свойства, развивать его, получите инструменты контроля над ним. Включенное внимание станет частью вашей жизни и начнет
работать на вас...
Нервная система – пожалуй, самая сложная из всех. В неё входит головной и спиной мозг (центральная нервная система) и периферические нервы. Любой, даже самый небольшой разлад в работе нервной системы, может самым пагубным образом отразиться на качестве жизни и состоянии здоровья.
Что делать...
