Саморазвитие

Эта книга научит вас, как перестать быть "губкой" для проблем других и начать уважать собственные границы. Вы когда-нибудь чувствовали себя эмоционально опустошенным после общения с людьми? Будто кто-то высосал из вас всю энергию? Так происходит, когда мы не умеем защищать личные границы. Эта...

Дневник эмоций и чувств – это методика, помогающая отслеживать свое эмоциональное состояние для того, чтобы лучше себя понимать и контролировать. Дневник эмоций не датированный можно отнести к психологической литературе, саморазвитию и тренингам. Он заменит вам блокнот для творчества и личный...

Университет Практической Психологии (УПП). В жизни человека экзистенциальный кризис (когда не знаешь, зачем живешь, что делать с этой жизнью, к каким целям идти и пр.) случается минимум пару раз, а у некоторых и чаще. И не каждый преодолевает этот кризис успешно. Часто люди уходят в...

52 шага – 52 энергетических послания 15 видео Верните себе способность, дарованную от природы каждой женщине - Вершить Свою Реальность! Начните управлять реальностью из любой точки мира – в онлайн-школе Трансерфинга. О КУРСЕ Вы свободная, независимая и очень умная женщина. Вы красивы и...

Под обложкой — более десятка статей от экспертов Harvard Business Review, которые рассматривают тему уверенности под различными ракурсами: от синдрома самозванца до уверенной самопрезентации на собеседовании. От уверенности зависит многое — успешность, преодоление неудач и даже продуктивность...

Эксперты Harvard Business Review рассказывают, как пересмотреть жизненные установки, чтобы вновь увидеть смысл в своей деятельности. Человеку свойственно двигаться вперед. Достигая целей, мы развиваемся и повышаем самооценку. Но что делать, если ориентиры потеряны и профессия больше не...

Профессионально овладейте возможностями своего голоса, научитесь говорить эффективно и добиваться успеха! Можно делать тосты по утрам. Это будет называться «готовить завтрак». А можно делать это как шеф-повар – и это тоже «готовить завтрак». Так и в речи. Говорить умеют многие, убеждать –...

Автор: Наталья Приданникова – практический психолог, игропрактик, член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии Иллюстратор: Мирослава Фирсова Комплектация: Игровое поле - натуральный холст 60х60, Кубик на 6 граней, 4 фишки Инструкция, Упаковка Топперы Год создания – 2021 Проводится...

О книге В школе говорили, что обращаться за помощью — это жульничество. Нас учили не полагаться на знания и возможности одноклассников. Но в жизни и в бизнесе главное — сотрудничество. Задача этой книги — научить вас сосредотачиваться на том, что лучше всего можете сделать именно вы, и находить...

Приходилось ли вам ловить себя на том, что вы выдаете желаемое за действительное, отстаиваете идеи, в которые верите, и защищаетесь от тех, в которые не верите? Если это так, то вам, как и многим, свойствен тип мышления, который Джулия Галеф называет мышлением солдата. Но чтобы принимать...

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок был успешен, то эта книга для вас! Книга расскажет родителям о том, какие 25 ключевых навыков формируются у детей в процессе занятий шахматами, с какими трудностями они могут столкнуться, если эти навыки не развивать, а также содержит примеры того, как шахматы...

О книге: Продолжение легендарного бестселлер «Самый богатый человек в Вавилоне». Вы узнаете притчи, рассказанные Джорджем Клейсоном своему ученику, но по неведомой причине не вошедшие в основную книгу. В них богатейшие люди древнего города делятся мудростью, которая лежит в основе любого...

О книге Книга предназначена для психологов, психотерапевтов, которые в своей работе используют разноплановые фотографии (как уже имеющиеся, так и создают их с клиентами) или только хотят научится применять эти инструменты в своей практике, а также фотографов, которые не просто создают снимки, но...

Практика «Перепросмотр Внутриутробного периода» — это погружение в пренатальный период, когда вы были в животе у мамы. И проживание этого опыта по другому сценарию. Эта практика подходит всем. Но особенно нужна тем из вас, ✅ у кого в семье ходили рассказы — как мама не хотела вас рожать...

АРХЕТИПЫ — САМЫЙ КОРОТКИЙ И ВЕРНЫЙ ПУТЬ, ЧТОБЫ: Найти ответ на вопрос “кто я и в чем моя ценность?” Научиться слышать себя и свои истинные желания Избавиться от внутренних ограничений Сделать лучший для себя выбор в сложной или непонятной ситуации Найти дело жизни Получить неиссякаемый...

Описание книги Мы часто слышим слово "эгоист", но не всегда понимаем причины такого поведения. Порой кажется, что стоит человеку только захотеть, то он может легко изменить свой стиль поведения, но за этим обычно скрываются проблемы в воспитании, а иногда и самое настоящее расстройство личности...

Описание книги Эта книга - практическое руководство, которое поможет вам преодолеть синдром самозванца и развить уверенность в себе. Чувство неуверенности и сомнения в собственных способностях могут стать настоящими преградами на пути к успеху. После прочтения этой книги вам откроется путь без...

Что будет на вебинаре? Работа с фотографиями чем-то похожа на создание актерского портфолио, вам не кажется? Только за героев в нем — разные части вашего внутреннего "я". Делая их видимыми, вы открываете путь к лучшему пониманию себя! Итак, на вебинаре вы: поработаете над проблематикой...

О курсе: Желаете научиться видеть красоту даже в том, в чем ее, казалось бы, нет? Больше ценить ускользающие моменты? Расширить потенциал текущей помогающей практики? Или, быть может, вы увлекаетесь фотографированием и хотели бы взглянуть на него под другим углом? Сегодня мы вряд ли сможем...

Нейрографика как инструмент личностного развития: взгляд психоаналитика на возможности применения в консультировании, коучинге, бизнес-обучении На вебинар приглашаются психологи-консультанты, психотерапевты, коучи, тренеры и другие специалисты, заинтересованные в использовании эффективных...