1.Мотивация vs Прокрастинация
Внутренняя и внешняя мотивация
Во всем виноват дофамин
Прокрастинация - это потеря мотивации?
2.Мотивационные теории
Знаменитые теории мотивации
Во всем виновата генетика?
Разбираемся: какие у вас мотивы?
3.Работающие приемы для включения мотивации
Не...
Вы знаете, что нужно сделать, но с трудом заставляете себя это сделать? Вам быстро становится скучно и вы часто отвлекаетесь? Отказываетесь от всех ежедневников, которые когда-либо пробовали? Часто корите себя? Да. Я тоже. Книга "Антипланировщик" - это сборник упражнений, специально созданный...
ВЫПОЛНЯЙ ЗАДАЧИ В ДВА РАЗА БЫСТРЕЕ
ЗА СЧЕТ ГОТОВЫХ ТЕХНИК ПО ОРГАНИЗАЦИИ СВОИХ РЕСУРСОВ
Повысь свою продуктивность с помощью специальных техник тактического планирования.
Освободи время ДЛЯ интересных проектов, семьи и отдыха.
Или используй это время на еще больший рост в своем деле.
ОСВОЙ...
Прокрастинация или откладывание дел на "потом" вызывает у нас муки ада в конце каждого рабочего дня. Я несовершенен. Я неорганизован.
Для многих прокрастинация становится серьезной психологической проблемой, которая может привести к невротическому состоянию, понизить самооценку и повлиять на...
Джеральд Кейн
SH109 Procrastination
Вы до последней минуты откладываете выполнение любых дел? Вам сложно приступить к выполнению проекта до тех пор, пока не наступит крайний срок?
Эта программа поможет оторвать ваш прекрасный зад и начать действовать!
