Упражнения по снятию напряжения в мышцах и укрепления позвоночника в домашних условиях.
Вместо бесконечной боли и скованности в движениях.
Анатомия
Строение позвоночника
Почему болит спина
Осанка
Сколиоз
Возрастные изменения
Упражнения
На поясницу
На шею и плечи
На расслабление спины
На...
Развитиe прaвого полушария. М. Зденек
Описание:
Почти все люди хотят увеличить свой творческий потенциал. Но многие считают, что писатели, композиторы, художники, дизайнеры и другие творческие люди обладают особенными способностями к творчеству, которых лишены остальные смертные. Однако эта...
За свой преподавательский стаж я убедилась, что рисовать дано каждому.
Более того, я заметила, что правополушарное рисование дает человеку гораздо больше, чем просто рисование.
Я вижу, как через правополушарное рисование мои ученики устанавливают контакт с той частичкой своей души, которая...
Что такое личные границы?
Личные границы — это то, что отделяет наше «я» от других людей. Границы формируются из наших принципов, ценностей, интересов и представлений о том, что мы считаем недопустимым в общении.
Почему важно их сформировать?
Личные границы оберегают наш психологический комфорт...
Научитесь понимать себя и свои привычки, строить здоровые отношения, анализировать окружающих и разбираться в основных направлениях психологии. Получите практические инструменты для решения трудных жизненных ситуаций.
Видеокурсы в пакете:
7 курсов
108 часов
Изучите психологию и научитесь...
Ключевые моменты лекции
Фрида Кало — настоящая легенда в мире искусства. Страстная, эпатажная и искренняя — как сама Мексика. Всю жизнь она превозмогала боль и искусство было для нее выходом. Смерть всегда была где-то рядом, и это воплотилось в особом символизме картин Кало. На них она обнажала...
Ключевые моменты лекции
Импрессионизм стал революцией в мире искусства, но далеко не сразу. Первая их выставка была убыточной и простые французы приходили на нее поглумиться над работами художников. Но импрессионисты продолжали демонстрировать свое мнение о том, как должно выглядеть современное...
Ключевые моменты лекции
Все смешалось в XX веке: философы пишут романы, а писатели обращаются к философским трудам. И лучшим отражением этой тенденции стала философия экзистенциализма. Ее обычно воспринимают как философию пессимизма и меланхолии, но все гораздо сложнее. Экзистенциализм объединил...
Ключевые моменты лекции
Европейская культура XX в. делится на два больших периода: модерн и постмодерн. Философы обозначают нашу эпоху как эпоху постмодерна. Его ключевые особенности: игра, ирония, работа с отсылками и заимствованиями, общая несерьезность происходящего. Он имеет невероятно...
Ключевые моменты лекции
Писатель, поэт, литературовед, энтомолог. Набоков – личность, безусловно, неординарная. Прекрасный стилист, жесткий критик и романтик. Он сочинял шахматные задачки, увлекался футболом и создавал удивительные произведения. Всю жизнь он был эмигрантом, переезжая из Англии в...
Ключевые моменты лекции
«Вся европейская философия — это заметки на полях Платона» — писал философ Уайтхед. Античные мыслители создали саму философию, разработали способы познания, основные понятия и язык. Их работы стали основой средневековой схоластики и более поздних философских направлений...
Ключевые моменты лекции
Идея божественного – одна из самых важных для человечества. Идеи о первоначальном творце появляются еще в мифологическом сознании, проходят через античную мысль и полностью формируются в христианстве. Но даже в классическом средневековом богословии шли жаркие диспуты...
Ключевые моменты лекции
Восток и Запад: два мира, две культуры и два разных способа смотреть на мир. Мы видим их различия во всех сферах человеческой деятельности: от религии до экономики. Западная культура — культура Одиссея, Данте и Фауста. Ее сформировало христианство, немецкий идеализм и...
Ключевые моменты лекции
Три великих мыслителя XIX века определили главные идеи и события XX века. Маркс, Фрейд и Ницше породили огромную армию поклонников и последователей. Ницшеанство и марксизм далеко ушли от первоначального заложенного в них смысла, а психоанализ разделился сразу на несколько...
Ключевые моменты лекции
Наряду с буддизмом и исламом христианство – одна из трех мировых религий. Оно возникло в Палестине в I в. н.э. и за почти 2 тысячи лет стало самым многочисленным религиозным сообществом в мире. Христианство, как и ислам, наследует созревшую в иудаизме идею единого...
Ключевые моменты лекции
Выплатить миллион долларов церкви за «оскорбления», нанесённые рекламной кампанией? Поместить строки священно писания на обнаженную грудь белой женщины, провоцируя конфликт с арабским миром? Разъезжать на слоне во время модного показа, среди обнаженных тел скачущий...
Ключевые моменты лекции
Коко Шанель подарила женщинам истинную роскошь: духи Шанель №5, маленькое чёрное платье, брючный костюм, наряды из джерси, свободу и лёгкость, грацию и стиль. Совершив прорыв в моде, она совершила прорыв и в сознании, заставив по-другому взглянуть на то, каким может быть...
Ключевые моменты лекции
История моды XX века чрезвычайно изменчива и обворожительна! Каждое десятилетие ассоциируется не только с дизайнерами, но и с дивами, которые вдохновляли и устанавливали свои правила в мире моды. Марлен Дитрих, Грейс Келли, Коко Шанель, Грета Гарбо, Мэрилин Монро, Сара...
Ключевые моменты лекции
Кристобаль Баленсиага – отец современной моды. Сам Кристиан Диор называл его «учителем», и даже своенравная Коко Шанель прислушивалась к нему. Его наряды – синоним элегантности и роскоши, которая проявляет себя в деталях. Его клиентами были звезды, светские львицы и...