Пранаяма

Вашему вниманию представляется один из вариантов комбинированной, комплексной двигательно-дыхательной гимнастики, которая направлена на активизацию системы дыхания, увеличение экскурсии живота, диафрагмы и грудной клетки, повышение оксигенации всех тканей нашего организма. С целью поддержания...

Энергетизирующие дыхательные зарядки блиц-пранаяма с Андреем Ткаченко 30-минутные онлайн-классы Что вы получите? 12 уроков, выстроенных по принципу плавного усложнения Отличные и разнообразные варианты зарядки на каждый день: каждое занятие — микс движения и дыхания. Активная часть составлена...

☝️ Современному человеку, ведущему обычный образ жизни, катастрофически не хватает Праны (энергии). Отсюда усталость, слабость, болезни и преждевременное старение организма. Принимая во внимание тот факт, что Прана (энергия) это материал, из которого сделаны события жизни, у этих людей не...

Курс от Игоря и Надежды Цимбаловых, в котором вы найдёте базовые практики хатха-йоги, пранаяму и медитацию. Всё что нужно для того, чтобы начать регулярно практиковать йогу. Программа курса Урок: 1 Практика 1. Базовая практика асан. Основные асаны хатха-йоги для начинающих. Урок: 2 Практика 2...

Курс состоит из 60 блоков асан, а также дыхательных и медитативных техник, которые используются Дмитрием Деминым на регулярной основе в преподавательской деятельности. Основываются на непрерывном преподавательском опыте, начиная с 2005 г. Длительность блоков: от 7 до 32 минут. Средняя...

Шива Центр 4 лекции: Все Мaрмы для носа, управление дыханием, насыщение Прaной и успокоение Вaта. Специальные Прaнаямы для сезона Вaта. Все мaрмы для носа. Сурья Бхедa Пранaяма для стимуляции Aгни в человеке. Как укрепить иммунитет и улучшить работу системы пищеварения. Все мaрмы для носa...

"Кри" - в переводе с санскрита означает "очищать". Когда я впервые познакомился с этим комплексом, я был поражён его гармоничностью. Все упражнения построены таким образом, что весь комплекс буквально как набор отмычек, открывающий врата для пробуждённой силы. Освоив его для себя, я сразу же...

СПб ИВМР объявляет набор на курс, посвященный базовым и углубленным аспектам дыхательных техник йоги. Курс проходит полностью онлайн, все лекции и практические занятия сохраняются в записи. Преподаватели курса - специалисты по восстановительной медицина и адаптивной физкультуре с многолетним...

Берём 4 новые лекции: Лайя Пранаяма 22-ая лекция (уже выложена) Йоги, Ава Йоги и Саха Йоги 2-ая лекция (уже выложена) Йоги, Ава Йоги и Саха Йоги 3-ья лекция (пройдёт очно 7.10) Лайя Пранаяма 23-ья лекция (пройдёт очно 17.10)

Берём 4 новые лекции: Лайя Пранаяма 21-ая лекция (пройдёт очно 19.09) Аюрведа о причинах проблем с системой пищеварения 7-ая лекция (пройдёт очно 19.09) Йоги, Ава Йоги и Саха Йоги 1-ая лекция (пройдёт очно 23.09) Лайя Пранаяма - система уничтожения негативной кармы и решения различных проблем в...

[Шива Центр] Чаритра Йога для различных проблем с ногами. Асанани. Вьяямах. Пранаяма. Часть 3 (Шива) Чаритра Йога चरित्र योगः – Йога для различных проблем с ногами. Асанани. Вьяямах. Пранаяма. Мудры. Мантры. Мармы – 29.5.2023 (Часть 3-я)

[Шива Центр] Чаритра Йога для различных проблем с ногами. Асанани. Вьяямах. Пранаяма. Часть 2 (Шива) Чаритра Йога चरित्र योगः – Йога для различных проблем с ногами. Асанани. Вьяямах. Пранаяма. Мудры. Мантры. Мармы – 22.5.2023 (Часть 2-я)

[Шива Центр] Чаритра Йога для различных проблем с ногами. Асанани. Вьяямах. Пранаяма. Часть 1 (Шива) Чаритра Йога चरित्र योगः – Йога для различных проблем с ногами. Асанани. Вьяямах. Пранаяма. Мудры. Мантры. Мармы – 15.5.2023 (Часть 1-я)

Энергодыхание Дыхательные практики для увеличения потока жизненной энергии и расширения сознания. Для активации шишковидной железы и выхода на совершенно новый уровень физического и духовного развития. Для активации процессов исцеления организма и прекрасного самочувствия. Авторы курса: Роман...

Праная́ма — управление жизненной энергией с помощью дыхательных упражнений. Упражнения пранаямы применяются для очистки энергетики, а также для накопления и преобразования жизненной энергии. Мы дышим всю жизнь, не задумываясь о том, как это происходит. Если сделать процесс осознанным и...

Святослав Дубянский, Мастер Крия Йоги в традиции Махааватара Бабаджи. Член Союза Писателей России и Творческого Союза Художников России. Многие годы жил в Индии, проходил обучение секретным техникам гималайских йогов и медитациям Крия Йоги полученным от Махааватара Бабаджи. 25 – 26 февраля 2023...

С 12 февраля - 12 марта' 2023 4 больших эфира по теории, 8 подробных практических занятий Интенсивная работа для быстрого прогресса Катализатор вашей практики пранаямы Мощная прокачка дыхания и развитие дыхательной мускулатуры Развитие способности концентрации Закрепление навыков дыхательных...

Программа курса по дыхательным практикам: Вводный урок + методическое пособие. Урок 1. Подготовительные техники Урок 2. Полное дыхание - техники и приемы для его освоения (вибхагья-пранаямы). Урок 3. Полное дыхание. Бандхи. Урок 4. Упражнения форсированного дыхания. Урок 5. Бхастрика -...

Дыхание и сознание взаимосвязаны. Тот, кто овладел искусством дыхания, становится мастером своей жизни. Пранаяма - это мощнейшее средство трансформации сознания и ключ к изменению своей жизни. Изменений, которые ты почувствуешь в результате практики: 1. Станешь хозяином своих эмоций и мастером...

В ПРОГРАММЕ: 1.Теория - Что такое ресурсное состояние? - Энергетические центры. Их влияние на сферы жизни и событийность. - Возможные потери энергии и способы их устранения. - Способы достижения и удержания ресурсного состояния. 2. Практика - Разминка (Практика успокоения ума) - Трехфазное...