Практическое руководство

Кинезиология – раздел анатомии человека, изучающий движение и участвующие в нем мышцы и группы мышц. Залог успешной спортивной подготовки – понимание основ функционирования мышц тела и их участия в движениях. Эта книга поможет вам правильно составить эффективную программу тренировок исходя из...

Тест чернильных пятен Роршаха – один из самых известных и широко применяемых психодиагностических инструментов для изучения личности в ее нормальных и патологических проявлениях. Практическое использование этого теста невозможно без глубокой теоретической подготовки и овладения системой описания...

Книга "Прорыв: Практическое руководство для достижения личных целей и успеха" - это вдохновляющий гид, который поможет читателям преодолеть преграды, найти мотивацию и достичь впечатляющих результатов. От определения целей и развития лидерских качеств до эффективного управления временем и...

Описание книги "Инвестиции на диване" - это практическое руководство, которое открывает перед вами возможности инвестирования и достижения финансового успеха. В этой книге вы найдете полезные советы, стратегии и инструменты, которые помогут вам создать и управлять своим инвестиционным...

Что внутри методички? Практическое пособие по ЭКГ от врача-кардиолога, благодаря которому вы познакомитесь с базовой электрокардиографией, нарушениями ритма и проводимости, а также узнаете, как определить гипертрофию миокарда, ишемию и инфаркт сердечной мышцы. Каждая глава дополнена...

Практическое руководство о том, как раскрывать убийства в эпоху интернета – от тру-крайм журналиста и гражданского сыщика Билли Дженсена. Вы когда-нибудь хотели раскрыть убийство: собрать улики, которые проглядела полиция, опознать подозреваемого? Тру-крайм-журналист Билли Дженсен провел...

[Дао Сфера] Практическое руководство. Формула любви (Дмитрий Лаптев) Получите целостную картину сферы личных отношений и любви в карте ба-цзы! - Портрет вашего кармического супруга, какие качества и свойства характера вашей "половинки", прописаны в вашей карте рождения? От чего зависит - будут...

В этом компактном и удобном карманном руководстве есть все, что должен знать любитель и профессиональный фотограф, чтобы творчески использовать палитру окружающего мира для создания потрясающих фотоснимков в самых разных цветовых стилях. . .Основы теории цвета: физическая природа и...

Из года в год улучшаются условия материальной и культурной жизни трудящихся нашей страны. Развиваясь на базе невиданного подъема тяжелой индустрии, наша легкая промышленность быстрыми темпами увеличивает выпуск самых разнообразных товаров широкого потребления и, в частности, тканей, обуви...

Тебе не по карману услуги профессиональных стилистов и имиджмейкеров? Надоел весь гардероб, а вместе с ним содержимое косметички и собственное отражение? Если ты хочешь каждый день выглядеть на все сто, сражая всех вокруг своей красотой, эта книга поможет тебе стать не просто «хорошенькой», а...

Не только в знании, но и в красоте — сила. Эта истина стала понятной человеку с момента осознания значения красивой внешности в личной и общественной жизни. Забота о ней становится предметом повседневного внимания с применением разных средств облагораживания естественного подарка судьбы. Гимн...

В этой книге вы прочтете захватывающие волшебные истории о том, как Золушки превратились в принцесс. Но в отличие от известной сказки эти истории - подлинная реальность. Вы убедитесь, что это легко сделать каждой женщине, и получите конкретные советы, как претворить вашу мечту в жизнь.

Кто знает свои цвета, не будет покупать случайные и ошибочные вещи - и таким образом выиграет не только в деньгах, но и в хорошем настроении. Если эта книга поможет вам избежать хоть одной майки неправильно выбранного цвета, наши усилия уже будут вознаграждены. В части моды эта книга дает вам...

Монография выдающегося историка моды, профессора Эдинбургского университета Кристофера Бруарда «Модный Лондон. Одежда и современный мегаполис» представляет собой исследование модной географии Лондона, истории его отдельных районов, модных типов (денди и актриса, тедди-бой и студент) и магазинов...

Человеку свойственно себя украшать, и порой в стремлении выделиться он может зайти слишком далеко. Для мира моды характерны не только изысканные туалеты, но и перепроизводство, масштабные экологические проблемы и слепое поклонение брендам. Мода превозносит узкий круг людей, создающих тренды и...

От того, как мы выглядим, часто зависит наше настроение. Поэтому красивые и ухоженные руки и ноги - это и хорошее самочувствие, и прекрасное настроение. Книга поможет желающим многое узнать о строении и особенностях ногтей и научиться профессионально делать маникюр и педикюр.

Каждая женщина, следящая за своей внешностью, понимает, насколько важно следить за состоянием ногтей. Маникюр и педикюр представляют собой комплекс процедур, направленных на оздоровление и декорирование ногтей на руках и ногах. Данная книга содержит подробную информацию о видах этих процедур и...

Прочитав эту книгу, Вы: - познакомитесь с различными видами маникюра и педикюра, классифицированными по разным признакам: классический, обрезной, необрезной, мужской, женский, детский, салонный, аппаратный и т. д.; - узнаете много простых и эффективных способов, позволяющих улучшить состояние...

В книге вы найдете практические советы по укреплению хрупких ногтей, узнаете о французском и декоративном маникюре и педикюре, полировании и накладных ногтях. Гигиена рук и ног. Общие сведения о ногтях. Строение ногтей. Заболевания и дефекты ногтей. Грибковое поражение ногтей. Укрепление...

Вашему вниманию представлена книга о маникюре. В ней рассказано о более 50 способах украшения ногтей, уход за руками, повседневный маникюр и другое.