Похудение без жестких ограничений

Самый полный курс о здоровом питании без мифов и заблуждений УЗНАЙТЕ, КАК ВНЕДРИТЬ ПОЛЕЗНЫЕ ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ, ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ ЕДУ И ПИТАТЬСЯ РАЗНООБРАЗНО БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ Материал лекций опирается на данные доказательной медицины и международные рекомендации, которые не имеют голословных...

УЗНАЙТЕ, КАК ВНЕДРИТЬ ПОЛЕЗНЫЕ ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ, ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ ЕДУ И ПИТАТЬСЯ РАЗНООБРАЗНО БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ Разобраться в том, из чего делают современные продукты, как они влияют на организм, какие диеты полезны, а какие наносят вред, человеку без специальных знаний невозможно. Потому...

Прошлые попытки не удались? Стараетесь есть меньше, но ничего не меняется Удавалось скинуть, но вес возвращался Сначала удается держаться на диете, потом срываетесь Кажется, что ничего не получится, "в семье все полные" Заедаете проблемы в семье и сложности на работе Не удается снижать вес...

Я сертифицированный диетолог с успешным опытом работы более 7 лет. Сразу внесу ясность: я не предлагаю коктейли, таблеток, бадов, ягод, пластырей и т.д. и более того, я против всех таких подобных штук. Мы худеем здоровым способом и убираем 3-5-7 кг за месяц. Мой принцип работы такой: чтобы...