Послеродовый период

План Беременного Марафона по дням День 1: кальций и внутриутробная жизнь малыша День 2: льняное семя и «мысли прочь» День 3: вода и рисуем образ родов День 4: имбирь и работаем со страхами День 5: прогулка и здоровая беременность День 6: пение и проблемы в беременность и их решения День 7: рано...

Вебинар «Послеродовое восстановление» Для начала немного лирики для трезвости=) Саму формулировка «послеродовое восстановление», которое уже прижилось, я считаю спорным. Создается иллюзия, что возможно какими-то волшебными техниками-практиками восстановить себя, вернуться к себе той, что была...

Год назад я, как обычно, готовилась к пятым домашним родам и необычно основательно — к послеродовому восстановлению. Чтобы ничего из головы не вылетело, написала для себя программу «40 дней». В это время я проводила несколько вебинаров, и к одному из них эта программа шла как бонус-подарок...

Лекция Зифы Асташко с Маяка 2015 (2 части) Краткое содержание: Предродовое состояние Что такое восстановление? Состояние после родов Помощь после родов Массаж и пеленание Самомассаж Подвязывание, виды, демонстрация Красный клубок, демонстрация Напитки Специи Питание Травы. Какие, как, когда...

Причины формирования диастаза прямых мышц живота. Варианты устранения причин. Что такое кинезиотейпирование? Как можно применять кинезиотейпы в условиях диастаза, в сочетании с упражнениями и без них; Как еще кинезиотейпинг может помочь во время беременности и в последовом периоде; Ответы на...