Иммунная диета или официально элиминационная диета – это, прежде всего, система здорового образа жизни. Она составляется с учетом пищевой индивидуальности, а точнее индивидуальной реакции иммунной системы на тот или иной пищевой продукт. Исходя из этого, для каждого человека определяется...
Здоровый желудочно-кишечный тракт – ключ к хорошему самочувствию и долголетию
Авторская онлайн-программа красоты и здоровья от нутрициолога международного уровня Ксении Чёрной (@wellness.genetics)
Красота, уверенность в себе, отличное самочувствие и лёгкость начинаются изнутри.
Организму...
О чем будем говорить?
1 занятие 4-6 часов (онлайн-интенсив):
Витамин А – витамин клеточной регуляции и дифференциации.
Формы витамина А – эфиры, спирты и ретиноиды.
Провитамины А – каротиноиды: β-каротин, β-криптоксантин и α-каротин.
Источники витамина А.
Абсорбция и метаболизм.
Всасывание в...
В блоке будем разбирать:
Витамины - что это такое и почему они так называются?
Каково их действие в организме?
Как выводятся и накапливаются витамины?
Водорастворимые и жирорастворимые витамины - в чем разница?
Передозировка витаминов.
Правда ли, что витамины постоянно принимать опасно?
Не...
Блок посвящен жизненно важному органу ПЕЧЕНИ и её способности к 100% регенерации.
В рамках блока мы рассмотрим следующие вопросы:
Почему печень не болит?
Нужно ли "чистить" печень?
Что такое "чистка" печени с точки зрения клеток?!
Как связано употребление булочек и дефицит витаминов?
Почему...
Тема первого блока - "Кого кормить будем?!"
Блок посвящен подробному рассмотрению тех вопросов, которые встают в первую очередь перед началом витаминно-минеральной коррекции.
В рамках блока мы рассмотрим следующие вопросы:
✔ Почему у Вас слабый иммунитет?
✔ Почему Ваши дети или близкие...
