Nutriciolog_zhukova

Практическое руководство для каждой женщины, которая заботится о своем здоровье и здоровье своей семьи. Новая методичка «Продукты», подготовленная совместно с нутрициологом Алёной ЛаврентьевойИзучив ее, вы научитесь выбирать правильные продукты, не тратя при этом по 2 часа в магазине и десятки...

Методичка «Безопасная кухня» содержит подробную информацию о том, как правильно выбирать и использовать кухонную утварь, чтобы она не наносила вред вашему здоровью. Вы узнаете о различных материалах, из которых изготавливаются посуда и кухонные принадлежности, и сможете сделать осознанный выбор...

Насыщенный формат: 31 июля Стартует наша с вами работа над собой 21 день Нужно, чтобы изменить привычки 20 тем Разберем важные темы о здоровье 3 месяца Останется доступ ко всем материалам Интенсив точно для вас, если вы: Нутрициолог, который постоянно обновляет свои знания Студент, который...

Содержание Рацион Питание здорового человека Что есть на завтрак/обед/ужин? Сезонные фрукты и овощи Гарниры. кому какой? Как правильно есть фрукты? Пищевой дневник Ферментированные продукты Питание при железодефиците и анемии Сборник рецептов при анемии Питание при дисфункции надпочечников...

Какие темы будут разобраны: Правильное введение прикорма Рецепты для первого прикорма Питание детей 1-3 лет Рецепты для детей 1-3 лет Принципы питания детей старше 3 лет Примерное меню на неделю GAPS протокол Ферментированные продукты Субпродукты + рецепты Чек-ап детей по возрастам + Новая...

Сегодня стартует мини-курс по анемии Что входит в курс: ✔подробная методичка по анемии объемом 100 страниц ✔6 видеолекций с презентациями ✔сборник рецептов при анемии ✔сборник рецептов салатов с белком Какие темы разобраны в методичке: •Что такое анемия? Симптомы анемии. Виды анемий. •Железо...

Девчата, я подготовила для вас опять мини-курс, только теперь он о женском здоровье. Пора уже уделить внимание себе, сдать хотя бы минимальный чекап, ознакомиться и подобрать себе базовые нутрицевтики и узнать как работать со стрессом. Какие темы разберем? Питание женщины. Структура рациона...

Мини-курс по детскому питанию состоит из 18 лекций, которые помогут вам разобраться от и до в теме детского питания. ⠀ Какие темы раскрыты: ⠀ Важность ГВ Прикорм Питание детей до 3 лет Питание детей после 3 лет Базовые нутрицевтики для детей Нарушение пищевого поведения у ребёнка, пути решения...

Программа: 1. НУТРИЦИОЛОГИЯ Что такое функциональное питание? Структура рациона Понятие о глютене Понятие о казеине Лектины БГБКБС — без глютена, без казеина, без сахара Питание современного человека — новая парадигма Почему питание играет ключевую роль в здоровье и в успехе любого лечебного...

Программа: 1. НУТРИЦИОЛОГИЯ Что такое функциональное питание? Структура рациона Понятие о глютене Понятие о казеине Лектины БГБКБС — без глютена, без казеина, без сахара Питание современного человека — новая парадигма Почему питание играет ключевую роль в здоровье и в успехе любого лечебного...

Бизнес Психологические ловушки в ведении блога (в любой социальной сети) Анализ конкурентов Анализ аудитории Упаковка профиля Контент через смыслы и ценности (на любой площадке) Основные правила ведения сторис Бесплатные методы продвижения Платные методы продвижения Делегирование Спикер...

Понятия ДНК, ген, белок, нуклеотид, эпигенетика, метильная группа, метилирование и его функции, полиморфизм Важность последовательного подхода. Важность работы с кишечником, воспалением, устранением бактериальных/грибковых инфекций, налаживание уровней сульфитов и сульфатов. Эксайтотокисчность...

АРОМАТЕРИЯ И ЭФИРНЫЕ МАСЛА DOTERRА Что такое Эфирное масло: свойства, состав, история зарождения ароматерапии Качество эфирных масел: способы получения, фальсификация, критерии качества Эфирные масла и человек. Механизмы воздействия. Точки приложения. Способы применения и дозировки. Показания и...

Фитотерапия Введение в фитотерапию, её преимущества Оздоровление органов пищеварительной системы Лечение бронхо-легочной системы Фитотерапия мочеполовой системы Фитотерапия сердечно-сосудистой системы Фитотерапия гиповитаминозов Очищающая фитотерапия Фитотерапия заболеваний суставов и костей...

Здоровая физическая нагрузка надпочечников Анатомия и биомеханика Фасция и концепция анатомических поездов Связь стоп с телом Распространённые проблемы ног Ходьба — лучшая физнагрузка Паттерн шага и паттерн дыхания Физнагрузки при анемии и истощении надпочечников Физнагрузки при гипотиреозе...

Психология Стресс и его механизмы Стрессоустойчивость Хронический стресс и болезни Психосоматика. Классификация и теории возникновения Причины психосоматических заболеваний Отличительные черты психосоматических больных Заболевания органов дыхания Заболевания сердечно-сосудистой системы...

КЛД Лабораторная норма Общий анализ крови Дифференциальная диагностика анемий Углеводный обмен, инсулинорезистентность Белковый обмен, белковые фракции Жировой обмен, липидограмма Скрининг здоровья печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, почек, сердечно-сосудистой системы Оценка статуса...

Гинекология Физиология женского организма (особенности женского организма от рождения до менопаузы, менструальный цикл) Актуальные вопросы и особенности детской гинекологии Актуальные вопросы и особенности ювенильной(подростковой) гинекологии Планирование беременности Беременность, особенности...

ГАСТРОЭНТОРОЛОГИЯ Глютензависимые состояния — методы диагностики и коррекции Лактазная недостаточность Анемия и ЖКТ Желудок, роль в пищеварении, методы коррекции нарушений Тонкий кишечник — роль в пищеварении, методы коррекции нарушений Поджелудочная железа, роль в пищеварении...

Эндокринология Введение в эндокринологию. Типы гормонов, механизм действия, типы рецепторов, влияние на анаболизм и катаболизм Щитовидная железа. Анатомия и физиология Гипотиреоз. Клиника, диагностика, лечение Тиреотоксикоз. Клиника, диагностика, лечение Узлы щитовидной железы. Диагностика...