19 сезон — это основной онлайн-курс Алексея Красикова по управлению эмоциями и развитию стрессоустойчивости, благодаря которому вы научитесь осознавать свои эмоции и управлять ими и, как следствие, управлять собой. Более того, вы научитесь управлять и состоянием окружающих вас людей.
Не можешь...
Многие из нас живут с паническими атаками, страхами, депрессией, плохим настроением. Но любой невроз можно победить! На курсе мы вместе учимся избавляться от негативных состояний, чтобы шаг за шагом вернуться к счастливой жизни!
Какие темы обсудим
Вы убедитесь, что невроз — не патология и...
Программа будет новая! Упор на технологию «Как я сам создаю своё состояние?», «Как я сам влияю на своё состояние?», «Какие привычки и поступки приводят меня к плохим результата и симптоматики?», «Почему я не принимаю Важные решения»?, в программе будет много практики с ведением таблиц и самое...
С чем чаще всего обращаются к психологу? Семейные проблемы, детско-родительские отношения, психосоматика?
Иногда все эти запросы имеют один и тот же корень проблем, и этим корнем является невроз. Невроз влияет на все сферы жизни: семейные отношения, отношения с друзьями и коллегами, общий фон...
Что такое невроз простыми словами?
Это некий внутренний конфликт, который человек не может разрешить и это ему приносит эмоциональный дискомфорт, в длительном времени разрушающий его эмоционально-психологическое состояние.
Как определить, являетесь ли вы невротиком?
Вы невротик, если:
Долго не...
