Милена милачич

Видеолекции в пакете - всего 24 штуки : 1. Формирование упругих ягодиц. Анна Канюк и Саша Блейз 2. TOPBODY. София Кисилева 3. Ягодицы и пресс. Милена Милачич 4 . Тренировка на ягодицы. София Кисилева 5. Функциональная тренировка с акцентом на ягодицы. Эльвира Козлова 6. Тренировка на ягодицы...

Видеолекции в пакете: 1. Растяжка всего тела и продольные шпагаты. Виктория Толстоухова 2. Комплексная растяжка и проработка поперечного шпагата. Мария Краснова 3. Комплексная растяжка. Анна Канюк 4. Растяжка всего тела и мобильность суставов. Виктория Толстоухова 5. Растяжка всего тела и...

ВАС ЖДУТ: ежедневные тренировки в прямом эфире формата: стретчинг, функционал, кардио утренние зарядки и офисные пятиминутные разминки закрытые эфиры с Миленой на самые тонкие темы техники самомассажа и секреты ухода за телом тренировки-релаксации и женские практики много вдохновения и живого...

15 занятий для фигуры •Пятнадцать уроков на растяжку, силу, и гибкость Подробный чек лист •Чек лист по использованию тренировок дома Результат через 1 месяц тренировок • Тело приобретает легкость движений. • Осанка станет статной и красивой. • Улучшите растяжку. • Грамотно снизите массу тела...