Первая в России международная университетская программа профессиональной переподготовки специалистов по функциональной и клинической нутрициологии для людей без медицинского образования.
Модуль № 4, время проведения с 29 июля по 25 августа 2022 года:
Условная классификация продуктов питания...
В пособии вы найдете:
- Принципы рабочей диеты
- Разбор микро и макронутриентов
- Как составить диету для ваших целей и параметров (пошаговая стратегия!)
- Какие продукты стоит есть, какие нет?
- Ответы на часто задаваемые вопросы
- Примеры диет
- Примеры тренировок для рекомпозиции тела
-...
Что в блоке:
Макронутриенты: белки жиры и углеводы.
Что для чего с точки зрения физиологии?
Хорошие и плохие углеводы.
Опасные и полезные жиры.
Снова вспомним про холестерин.
Белки - основа всего живого.
Правда ли что много белков опасно? и как на самом деле есть белки?
Пищевая ценность и...
ЧТО БУДЕТ НА ВЕБИНАРЕ
Место нутриентов в практике коррекции целлюлита
определение БАДов
общая схема ведения клиента
классификация БАДов
Этапы коррекции фигуры
лимфодренаж
липолиз
работа с подкожно-жировой клетчаткой
работа с фиброзными изменениями
работа с...
Гид по КБЖУ (nazarovanataly)
Этот Гид собрал в себя всю информацию без лишней воды, коротко и ёмко, только те рекомендации и советы, которые будут работать!
Это отличная шпаргалка, которая всегда под рукой
Как сделать правильный расчёт вашей калорийности?
⠀
Какой дефицит нужен именно вам?
⠀...