Крепкие руки

Крепкие Руки все записи на сайте https://s5.skladchiki.pro. Только проверенные складчины по тегу Крепкие руки
  1. Доступно % Стойка на руках без спортивной подготовки за 30 дней (Владислав Петренко)

    Что ты сможешь помимо стойки на руках? Научишься отжиматься без колен Научишься делать спичаг (плавный подъем ног в стойку на руках) Научишься отжиматься в стойке на руках Научишься заходить в мост Научишься делать переворот назад от стены Сделаешь складку (коснешься лбом колен с прямыми ногами)...
Сверху