Комфортные Тренировки На Всё Тело И Лицо все записи на сайте https://s5.skladchiki.pro. Только проверенные складчины по тегу Комфортные тренировки на всё тело и лицо
Программа курса
Освежаем лицо, стираем напряжение с основных мимических зон: лоб, межбровка, носогубка
Висцеральная зарядка + пресс. Укрепляем мышечный корсет и расслабляем внутренние органы
Тренировка на баланс, улучшаем осанку через координацию
Грудная клетка и таз. Вздохнем полной грудью и...