Каруна рам

Этот курс содержит практик в основе которых последовательности на раскрытие таза с акцентом на силовую статическую нагрузку, активирующую медленное мышечное волокно и волевой аспект. В этом курсе также есть последовательности на освоение поперечного и продольного шпагатов, практические разборы с...

Авторский курс йоги для начинающих от опытного практика. Система занятий курса оптимальна для плавного вхождения в практику йоги. Её особенно оценят те, кто хочет получить ощутимый эффект от занятий, вкладывая минимально возможное время. Не требует специальной подготовки и подходит для любого...

Полный онлайн курс Атмарама йоги с Каруной Фундамент Исправление тазовой ассиметрии Настройка тела Повышение качества восприятия жизни 20 основных блоков + бонусы и вебинары Теоретический блок по анатомии За несколько занятий вы сможете разобраться в вопросе биомеханики настолько, что будете...

Данный курс – это набор практик в основе которых последовательности на раскрытие таза с большим акцентом на силовую статическую нагрузку, активирующую медленное мышечное волокно и волевой аспект. В этот набор также вошли последовательности на освоение поперечного и продольного шпагатов...

Авторский курс йоги для начинающих от опытного практика. Система занятий курса оптимальна для плавного вхождения в практику йоги. Её особенно оценят те, кто хочет получить ощутимый эффект от занятий, вкладывая минимально возможное время. Не требует специальной подготовки и подходит для любого...

ЧТО ЭТО ТАКОЕ? Онлайн практика для формирования полезных привычек: регулярного очищения ума от информационного шума; делать паузу, чтобы побыть только с собой и уделить внимание сознанию и телу; создания баланса между активностью и отдыхом, заполненностью и пустотой, напряжением и...