20 мин регулярной утренней практики для того чтобы :
получить заряд энергии на весь день;
улучшить работу пищеварительной системы;
улучшить настроение и общий настрой на день;
выработать продуктивный режим дня;
увеличить мышечную силу и растяжку
Материалы курса не содержат в себе...
