ИЗВОР - Русское Боевое Искусство
Быть быстрым и действовать точно в любых ситуациях
ОСОБАЯ МЕТОДИКА ПОДГОТОВКИ
Игровые упражнения
Наработка скоростных шокирующих ударов
Наработка боковых силовых ударов
Использование принципа естественности. Использование рефлекса для развития...
Необходимые двигательные навыки. Развитие координации, управление своим телом
ПРОГРАММА
Вступление. О чему будет мастер-класс;
Зачем используется “система рычагов”;
О правильном перемещении. Зачем это нужно;
Разминка. Упражнение “Вывол”;
О технике дыхания при выполнении упражнений...
Видео-курс Михаила Грудева (версия 2.0)
Обновленный и оптимизированный видео-курс, максимально удобный для самостоятельного изучения
Курс построен по принципу: "Минимальные усилия для максимальной эффективности
"Техника волны. Использование в бою и в повседневной жизни
ЧТО ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ...
Плюсы видео-тренировок:
Возможность тренироваться не выходя из дома;
Нет необходимости посещать тренажерный зал;
Каждая видео-тренировка включает комплекс упражнений на основные группы мышц;
В каждой видео-тренировке присутствуют упражнения направленные на наработку ударной...
видео пособие по самостоятельным тренировкам на природе.
Узнайте, как тренируясь всего за 20 минут в день, расширить пределы своих возможностей
Курс для вас, если:
Весна - не время сидеть дома! - Тренируйтесь на свежем воздухе - это укрепит Ваше здоровье и улучшит самочувствие. Весна - лучшее...
БОЕВАЯ ГИМНАСТИКА
Развитие максимальных степеней свободы движений в суставах
Суть гимнастики ИЗВОР – развитие максимальных степеней свободы движений в суставах.
Что это даёт?
Выполняя регулярно упражнения нашей гимнастики, занимающийся постепенно начинает понимать, что с каждым разом он всё...
ОТСУТСТВИЕ УВЕРЕННОСТИ
одна из главных проблем современного человека, которая препятствует достижению целей
ВЫ НЕ ДОСТИГАЕТЕ ТОГО, НА ЧТО СПОСОБНЫ В КАРЬЕРЕ И БИЗНЕСЕ
ВЫ НЕ ТАК УСПЕШНЫ, КАК МОГЛИ БЫ БЫТЬ В ЗАНЯТИЯХ СПОРТОМ
ВАМ НЕ ХВАТАЕТ УВЕРЕННОСТИ, ЧТОБЫ РЕШИТЬ ПРОБЛЕМЫ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ...
Видео-пособие для самостоятельных тренировок без партнера
В каждой видео-тренировке присутствуют упражнения направленные на наработку ударной техники, защитных действий и координационных качеств;
В можете тренироваться в любое удобное для Вас время;
Для тренировок достаточно небольшого...
