Гибкость Для Художественной Гимнастики все записи на сайте https://s5.skladchiki.pro. Только проверенные складчины по тегу Гибкость для художественной гимнастики
Что входит в урок:
Набор упражнений для гимнасток всех возрастов, которые направлены на растяжку мышц и связок
демонстрация специальных упражнений, которые выполняются индивидуально стоя, сидя, лёжа и в паре с тренером
рекомендации о том, как выполнять упражнения, с какой дозировкой и...