Дыхательные упражнения

Этот курс бодифлекса только для тех, кто прошел курс «Новичок» и хочет двигаться дальше. На этом курсе будет только самое важное и необходимое. Для участия в программе потребуется интернет и большое желание стать еще умнее, здоровее и стройнее. 15 видеороликов с дополнительными упражнениями...

Это авторский курс, обучающий большому спектру дыхательных упражнений и их практическому применению в повседневной жизни. Никакой эзотерики или мистицизма. Мои инструменты - знание физиологии тела и опыт многолетних практик. 14 дыхательных комплексов Каждый день открываются два видео: теория и...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 280 стр. 5 иллюстраций Автор: Бэрбель Мор О книге: Все больше врачей убеждаются в том факте, что человек, живущий по естественным законам природы, вообще не должен болеть! Ох уж эти законы природы… Как же их соблюдать? Бэрбель Мор...

Вы получите: программу тренировок Что, если упражнения будут слишком сложными для меня? Программа тренировок подбирается исходя из твоего запроса. На платформе будут детальные видео-тренировки, где мы до малейших тонкостей разберем каждое упражнение. У тебя точно всё получится! Что в...

Это две видео-лекции и семь коротких видеуроков по 30 минут для ежедневной личной практики. Они включают в себя дыхательные упражнения, статичные и динамичные связки асан, а также релаксацию. Каждому уроку соответствует глубокое намерение и определенная тематика. Они созданы таким образом, чтобы...

Книга в формате PDF Объем: 96 стр. Автор: Ирина Собко О книге: Из-за пандемии коронавирусной инфекции многие учились заново ощущать запахи и дышать. Но и до введения обязательного масочного режима и социальной дистанции не редки были случаи заболеваний, поражающих дыхательную систему, –...

Йога марафон по практике дыхания. Базовый курс пранаям «Дыши!» Сделайте глубокий вдох... Почувствуйте, как воздух слегка касается ноздрей, проникает внутрь и наполняет все тело энергией!.. ⠀ Сделайте глубокий выдох... Удивитесь, как легко вместе с воздухом Вас покидает напряжение и...

Эта книга об искусстве дыхания, основанном на современных научных исследованиях и древних практиках, и о том, как дыхание влияет на здоровье человека. Автор – журналист и исследователь – рассказывает об экспериментах над собственным дыханием и о многочисленных практиках, которые он испробовал...

Программа вебинара: Теоретическая часть - 1 час 40 минут - Актуальность темы. Из опыта работы и наблюдений. - Височно-нижне-челюстной сустав. - Его строение, функции, участие в становлении процессов дыхания, питания (жевания и глотания), формировании звукопроизношения, удержании баланса...

Цигун - это целостная система, направленная на достижение и сохранение здоровья, которая включает в себя гимнастку, дыхательные упражнения и медитативные практики. Этот курс точно для Вас, если: вы испытываете состояние хронической усталости хотите укрепить здоровье и иммунитет стремитесь к...

Ваша жизнь начинается с первого вздоха и заканчивается последним, каждый год вы вдыхаете около 8 миллионов раз, но даже не подозреваете, что на самом деле не умеете правильно дышать. А ведь дыхание – настоящая суперсила и может подзарядить лучше, чем чашка эспрессо, помочь ясно и креативно...

Описание книги Вы даже не задумываетесь, как дышите, – правда? Глубоко, поверхностно, прерывисто, учащенно, мягко, жестко? Помните старый анекдот про ежика, который забыл, как дышать, и умер? Мы такого не допустим! В этой книге собраны самые эффективные дыхательные методики, которые даже входят...

Крийя – это Святая Наука. С виду простые действия выполняют огромную работу – ваши нейроны пробуждаются, работа мозга усиливается. Важно соблюдать определенные правила, для того чтобы эта технология сработала и принесла результат. Что будет на занятии: Совместная групповая практика с Мастером...

Алена Алиджик – инструктор йоги с опытом более 7 лет. Автор методик работы с нервной системой с помощью йоги, дыхания, энергетических практик и медитаций. Эксперт по психосоматике. Более 10 000 учеников, среди которых Рита Дакота, Федор Белогай, Алекс Малиновский, Сергей Лазарев, Александра...

Самое чувственное событие этого года ВЕБИНАР-интенсив «Голос как феромоны», чтобы среди сумасшедшего ритма будней, остановиться и пробудить свою женственность. Мои дорогие, я приглашаю Вас на 3х-часовой интенсив, после которого мы сможем почувствовать себя более уверенной и сексуальной с...

Аудиокнига от эксперта по психосоматике. Измени свою жизнь с помощью дыхания. Алена Алиджик – инструктор йоги с опытом более 7 лет. Автор методик работы с нервной системой с помощью йоги, дыхания, энергетических практик и медитаций. Эксперт по психосоматике. Более 10 000 учеников, среди которых...

Описание книги Впервые на русском языке подробное объяснение механизмов действия методики и руководство для тренировок. Вим Хоф – обладатель 21 мирового рекорда, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. Поначалу «Ледяной человек» считался феноменом. Однако сам Вим был...

ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ? Внимательно изучив данные уроки, вы узнаете и поймете: что такое внутрення энергия и какую роль она играет в нормализации веса истинные причины ожирения основные недостатки популярных методик похудения способы воздействия на свою энергетическую систему с целью похудения ЧЕМУ ВЫ...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, iOS.EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 250 стр. 14 иллюстраций Автор: Вим Хоф О книге: Вим Хоф по прозвищу Ледяной Человек – живая сенсация последних лет. Он восходит на Килиманджаро в одних шортах, пробегает полумарафон за Полярным кругом, может 110 минут...

Аудиокнига, формат MP3, длительность 4 ч. 24 мин. 38 сек. Авторы: Дипак Чопра, Дэвид Саймон Чтец: Рустам Османов О книге: В этой книге знаменитый духовный лидер современности и автор десятков бестселлеров Дипак Чопра и его единомышленник, врач-невропатолог Дэвид Саймон, рассказывают о семи...