Урок «Дофаминовая перезагрузка. Получайте безграничную радость от обыденных вещей и повысьте свой уровень счастья»
- Вы чувствуете усталость, апатию, неудовлетворëнность, будто что-то мифическое высасывает из Вас способность радоваться мелочам.
- Простые вещи уже не радуют вас, а чтобы...
Дофаминовая перезагрузка – это способ установить новые настройки на свой мозг, что позволит:
• Увеличить насыщенность удовольствия от простых радостей
• Избавиться от прокрастинации и цифровой зависимости
• Увеличить ресурс энергии и продуктивность
• Выйти из порочного круга подмены...