Курс по личным границам «ЦУНАМИ»
Зачем нам нужны границы?
Между мной и миром есть граница. Это то, что объединяет нас и разделяет одновременно.
Граница оберегает меня от мира, когда я нуждаюсь в безопасности, уединении, расслаблении.. и оберегает мир от меня, делает общение между людьми более...
Основные ветки практик, которые будут в данной программе.
1. Внимание.
В данной программе мы ознакомимся со следующими режимами работы внимания:
Фигурное. Фоновое. Процессы, как объекты внимания. Аспекты активного внимания.
Будут затронуты такие параметры как переключаемость и длительность...
