Это марафон ПЕРЕЗАГРУЗКА Последний шанс в этом году стать лучше!
Почему стоит записаться именно ко мне?
Справится даже новичок
Все упражнения поделены на уровни сложности, и каждый участник сможет выполнять их в своем ритме
Тренировки находятся в записи на специальной платформе + 2 тренировки в...
Видео с русскими субтитрами. Книга и рабочий журнал - на русском языке.
Привет друзья, вы просили об этом снова и снова и я вас услышал. Я провел минувший год своей жизни, создавая самый быстрый боксерский курс для новичков, бойцов, тренеров и всех, кто хочет научиться боксировать...
Видео - с субтитрами на русском языке, рабочий журнал - на русском языке.
10 ДНЕЙ ИНТЕНСИВНЫХ ТРЕНИРОВОК РАБОТЫ НОГ
Развей ловкую и взрывную работу ног для боев. Удерживай свое пространство и пробивай удары с большей мощью, чем когда либо. Двигайся с кошачьей ловкостью и острой, как бритва...
Love бокс от Ольги Гаркавец!
Ольга Гаркавец
Самые актуальные материалы, техники и уроки об отношениях, чувствах, эмоциях, близости!
Содержание:
Видеоурок «Алгоритм работы с запросами о расставании и разрывом отношений».
Подборка МАК-техник по работе с отношениями в паре.
Опросник » Отношения...
БОКС Тренировка на мешке без тренера дома — это реально. Авторский курс работы на мешке по системе цифр — это продуманная методика в которой четко отслеживается как техническая так и логическая последовательность. Курс работы на мешке будет полезен как новичкам — которые только собрались...
Онлайн-курс Алексея Фролова
«Биомеханика ударов в боксе»
Курс познакомит вас с техникой эффективных ударных действий, с основами стоек и предударного положения с позиций биомеханики бокса
6 + 3 видеовстречи на онлайн-платформе
Программа:
Тренировка 1. Стойка
Исходное боевое положение...
Посмотрите трейлер, чтобы проникнуться одновременно ламповой и динамичной атмосферой масстер-класса Чингиза.
Чингиз — кикбоксер, 14-кратный чемпион мира. Первый боец на постсоветском пространстве, сумевший завоевать пояс K-1. Чингиз научит как готовиться к бою и не бояться соперника.
Серии...
МУАЙ ТАЙ ПРОКАЧКА. Часть 2
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
ГОТОВЫЕ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК по МУАЙ ТАЙ!
Друзья, мне в личные сообщения приходит множество сообщений, что вы хотели бы тренироваться под моим руководством персонально / онлайн, но не имеете такой...
ВИДЕОКУРС ПО БОКСУ «БЕЙ В ДВИЖЕНИИ»
Состоит из 3 уроков, средней продолжительностью 20 мин
Урок 1 :Школа. Основы передвижений в боксе с ударами(корректировки тренера)
Урок 2: Серийность. Комбинации ударов в движении. (Упражнения с тренером )
Урок 3: Отработка. Первые типовые упражнения с...
