Закрытый он-лайн проект "Биохакинг воспаления"
К чему приводит воспаление:
проблемы с жкт, проницаемость кишечной стенки
нарушение детоксикации
нейровоспаление
аутоиммунные заболевания (самые распространенные)
митохондриальная дисфункция
проблемы с зачатием, потеря беременности на раннем сроке...
Аннотация
Здоровая иммунная система обычно находится в балансе, то активизируясь, то возвращаясь в состояние покоя. Некоторые инфекции заставляют иммунную систему работать слишком усиленно - в этом состоянии она может повредить организму. А порой, наоборот, она функционирует недостаточно. Новая...
Онлайн-интенсив, где ты за 21 день легко внедришь
в свою жизнь новую систему взаимодействия мозга и тела.
Ты получишь комплекс прикладных авторских методик по работе с телом и мозгом. В программе курса мы соединили мышление PSY2.0 со знаниями в сфере нутрициологии, физических активностей и...
Основы биохакинга
Онлайн-интенсив, где ты за 21 день легко внедришь
в свою жизнь новую систему взаимодействия мозга и тела.
Ты получишь комплекс прикладных авторских методик по работе с телом и мозгом. В программе курса мы соединили мышление PSY2.0 со знаниями в сфере нутрициологии, физических...
За 10 дней ты изучишь все основы для прокачки твоего организма:
Сон. Настройка сна - Ты узнаешь факторы влияющие на сон. Получишь Практики и Бады которые улучшат тебе сон
ЖКТ. Питание - Ты узнаешь как улучшить работу жкт и базовые знания по питанию
Гормоны - Как сдавать анализы на гормоны...
Обновленная версия руководства по похудению с помощью БАДов. Отличается от предыдущей версии более четко прописанными схемами приема добавок и дизайном.
Это руководство не описание системы питания. В гиде по добавкам для похудения, рассказывается о БАДах, по которым есть большое количество...
В этой книге я предоставила уникальную информацию, которая позволит любому человеку без медицинского образования внедрить передовые методы биохакинга в свою повседневную жизнь.
Внедрение стратегий и методов, описанных в книге, позволит Вам стать продуктивней, энергичней, счастливее и успешней...
Приглашаем вас на интенсив, на котором поговорим о простых принципах здорового долголетия.
Как прожить не только долгую, но и счастливую жизнь, наполненную драйвом, позитивом и счастьем?
Обсудим здоровый образ жизни, питание, психологию и многое другое!
Интенсив провела кандидат медицинских наук...
Интенсив дополнен и обновлен!
Если вы только начинаете путь к здоровью, для вас этот интенсив мегаактуален!
Наши убеждения, которые нам привили с детства, неправильное питание, которое годами подтачивало наше здоровье – все это привело нас к тому, что мы пытаемся лечить сейчас. Но еще не...
Программа мастер-класса
Занятие № 1: Питание и психика
Роль питания в уровне счастья, благополучия, успешной самореализации во всех сферах жизни
Основные группы питательных веществ, вода и их влияние на психический статус
Какого алгоритма необходимо придерживаться при выборе современных...
Программа:
Урок «ОАК»
• Разбор и расшифровка общего анализа крови
• Вирусная или бактериальная инфекция, как распознать?
• Что делать, если начинаете заболевать и как не уйти в болезнь
• Пошаговый инструктаж в восстановлении здоровья с наглядными примерами
• Ответы на вопросы
Урок...
Образовательный web-проект для врачей от создателей "медицины 5П" и "квартета здоровья" «Гормональные вечера»
Тема вебинара: Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты – основа в борьбе с клеточным старением мозга. Дефицит Омега-3 ПНЖК как причина депрессии, аутизма, шизофрении
Вебинар проводит...
Основываясь на анализе современных научных выводов, книга доступным языком подробно повествует о фундаментальных принципах развития здоровья. Практическую ценность имеют рекомендации по улучшению структуры питания, физических нагрузок, управлению стрессом и качеством сна. Предложен анализ ряда...
Биохакинг – подход, позволяющий настроить работу тела максимально продуктивно, чтобы не только повысить текущую работоспособность и улучшить качество жизни за счет высокоресурсного состояния, но и обрести активное долголетие, где старости в общепринятом понимании слова просто нет! Биохакинг...
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла.
Илья Мутовин, эксперт по ЗОЖ – правильному питанию, спорту, гигиене сна, медитациям, физическим и ментальным практикам. Более 10 лет занимается биохакингом и изучением работы мозга. Автор лекций и семинаров по физическому и...
Что если способность выглядеть и чувствовать себя отлично, а также работать с максимальной эффективностью – в двух шагах от вас? В идеальном мире вы могли бы иметь все это: полную оптимизацию ума, тела и духа.
И этот идеальный мир достижим. Известнейший биохакер Бен Гринфилд предлагает пройти...
О книге:
Все, конечно, согласны, что лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным. Но как достичь этого состояния? Как научиться управлять безграничными возможностями своего тела, чтобы жить долго и счастливо? Автор этой книги делится секретами таких улучшений. «Биохакинг» — дословно...
Эта книга является полноценным учебником тренировки личной эффективности: масса тестов, упражнений, рекомендаций. Я расскажу, как управлять своим головным мозгом: то есть, как быть в максимальной психической и физической форме в соответствии с современными вызовами, а именно, большие...
Как хакнуть мозг, повысить мотивацию и стать счастливее
- Запись уникального мастер-класса Мари Саксон
Что вы узнаете из мастер-класса?
поймете как работает главный нейромедиатор, отвечающий за мотивацию и удовольствие;
поймете природу лени и прокрастинации;
узнаете КАК управлять уровнем...
Книга в формате PDF
Объем: 707 стр.
Автор: Бен Гринфилд
О книге:
Что, если способность выглядеть и чувствовать себя отлично, а также работать с максимальной эффективностью – в двух шагах от вас? В идеальном мире вы могли бы иметь все это: полную оптимизацию ума, тела и духа. И этот идеальный...