Классика когнитивно-поведенческой терапии!
Страдаете от плохого настроения, тревоги, одиночества, сомнений в себе и низкой самооценки?
Есть способ справиться с этим без дорогостоящих консультаций и медикаментов!
Перед вами книга одного из самых знаменитых психиатров современности – доктора...
Страдаете от плохого настроения, тревоги, одиночества, сомнений в себе и низкой самооценки?
Есть способ справиться с этим без дорогостоящих консультаций и медикаментов!
Перед вами книга одного из самых знаменитых психиатров современности — доктора Дэвида Бернса.
Первая версия книги была...
Аптечка без лекарств: методы быстрой помощи себе и своим близким
Урок 1: "Как быстро убрать головную боль / головокружения"
Урок 2: Как быстро помочь себе и другим при болях в шее / плечах
Урок 3: Что делать при учащенном сердцебиении
(методы экстренной помощи при плохом самочувствии)
Урок 4...
Вы получите: обучающие материалы. Обучающая программа состоит из:
11 тематических модулей (8 основных и 3 бонусных)
18 лекций
42 практических урока
8 прямых эфиров (после каждого модуля) с возможность задать вопросы, возникающие по ходу обучения
На этом обучении я расскажу про:
Здоровье. Вы...
Программа в руководстве проверена на сотнях участников марафона Елены Аньшиной ЖИЗНЬ БЕЗ САХАРА!
ПИТАНИЕ – ЗАЛОГ КРАСИВОЙ ФИГУРЫ И ЗДОРОВЬЯ БЕЗ ТАБЛЕТОК!
В РУКОВОДСТВЕ ВЫ НАЙДЕТЕ:
Рекомендации по питанию без строгих ограничений и диет
Пошаговый план внедрения правильного питания за 21 день...
Большинство людей, испытывающих проблему повышенного давления – решают ее таблетками. И это крайне вредно! Вы же понимаете, что такие таблетки, хоть и помогают Вам нормализовать давление, но наносят большой вред Вашему здоровью? И чаще всего происходит так, что Вас просто подсаживают на эти...
Автор смог своему отцу Paul, 66 лет, снизить свое давление с 222/103 до 110/75 определенной пищей и удерживать его.
Это step-by-step инструкция, которой может следовать любой человек. Здесь рассматривается здоровье вашего сердца и сосудов, лишний вес - на 7 уровнях, состояние которых влияют на...
для тех, кто хочет оставаться здоровым и сохранять активность в любом возрасте
Простая система быстрого восстановления утраченного здоровья
БЕЗ ОПЕРАЦИЙ
БЕЗ ТАБЛЕТОК
БЕЗ РАСХОДОВ
* для тех, кто хочет оставаться здоровым и сохранять активность в любом возрасте
Научитесь жить без боли, без таблеток и без диет за 10 дней по авторской методике самомассажа.
Сроки проведения с 26.07 по 04.08.
Привет!
Я - Иван Борисенко.
✓ Клинический психолог
✓ Массажист
✓ Эксперт в области здоровья и красоты
✓ Член международной ассоциации телесно ориентированных...
Онлайн-курс, на котором вы поймёте настоящие причины головной боли и узнаете, как избавиться от неё раз и навсегда
Разберётесь, какие виды болей бывают, как они возникают, какие факторы влияют на это
Ощутите истинные причины своей головной боли
Убедитесь, что методы саморегуляции работают
А...
Даосские практики — это мощный инструмент, который позволяет лучше понимать свой организм, сохранять здоровье, проявлять в полной мере свою силу: мужчинам - мужскую, женщинам - женскую.
Это комплексная система саморазвития человека. За счёт использования внутренних сил, совершенствуется...
Описание книги
Первая часть авторской уникальной электронной книги о восстановлении мужской силы естественными способами. Именно с этой книги нужно начинать решение проблем в сфере мужского здоровья. Материалы, которые буду использовать в книге, основаны на моем собственном опыте и охватывают...
Описание книги
Беспокоят дискомфорт в животе или кишечные колики?
Проблемы с пищеварением стали отражаться на коже?
Врач поставил диагноз «дисбактериоз»?
Ваш организм взывает о помощи! Желудочно-кишечный тракт экстренно нуждается в чистке. Только проводить ее надо разумно и грамотно.
В книге...
Уникальный 28-дневный курс "Здоровье без таблеток или научная ароматерапия и оздоровительные практики для поддержки иммунитета"
Вас ожидает интересный практикум по аромаоздоровлению, фейс-йоге, акупунктуре, самомассажу, правильному питанию и многим другим техникам, позволяющим сохранять не...