Без насилия

Прежде, чем вы продолжите критиковать себя за «лень», «безволие» и «низкую мотивацию» — вот вам три важные мысли 1) «Нелюбовь» к спорту — древняя стратегия выживания Экономия энергии — одна из важнейших стратегий выживания, доставшаяся нам от предков. Поэтому вместо того, чтобы себя критиковать...

Мастер-класс-практикум - Дисциплина без насилия! Движение к желаемому без остановок 1. Научитесь делать регулярные действия без насилия: спорт, рутинная работа, утренняя зарядка, диеты, дела по дому, учеба и изучение языков и т.д. 2. Узнайте как Ваш внутренний ребенок капризничает и...