Складчины автора Владимир Бондаренко

Описание: Укрепите здоровье, нормализуете работу эндокринной и иммунной систем, прокачаете все мышцы Видеокурс из 6 уроков будет полезен тем, у кого: Остеохондроз 1-2 степени Мышечные дисбалансы в теле Повышенное и пониженное давление Слабость и нестабильность внутренних мышц...

Болезни стоп влияют на всю биомеханику Мы не только мало двигаемся, но и двигаемся неправильно, постоянно травмируем и подрываем здоровье наших ног. Последствия - плоскостопие, боль и отеки Мы прибегаем к мазям и операциям, но продолжаем наносить вред. Мобилизация стоп Для тренировки потребуется...

Чем вам поможет марафон? У нас нет «чудо-таблеток» — приготовьтесь тренироваться для результата! Скорректируете вдовий горбик и уберете мышечные дисбалансы Уберете боли и дискомфорты в шее и шейного-воротниковой зоне Устраните функциональные блоки и мобилизируете шейный и грудной отделы...

Самая мощная, но простая, быстродействующая, приятная система самомассажа для себя во всей вселенной. 4,5 (12 оценок) 86 студентов зарегистрировано Последнее обновление: 11/2017 Английский Английский [Автоматически созданные] Чему вы научитесь Авторы: Barefoot Doctor Машинный перевод Изучите...

Вы узнаете о последовательности двигательного развития детей до года и наиболее распространенные ошибки родителей Содержание семинара для родителей Продолжительность видеозаписи - 58 минут. Важные темы развития детей до года: Что есть движение? Разбираем что такое моторный интеллект и онтогенез...

Что вы получите от марафона? Я не просто расскажу как правильно ходить, а разберу именно вашу походку и выполним тренировку мышц в прямом эфире Разбор паттернов ходьбы 8 онлайн практикумов по технике правильной ходьбы (будут сохранены в IGTV) Тренировка мышц Упражнения для тренировки техники...

Хотите, чтобы суставы лучше работали? Движения были легкими? а мышцы более сильными? Все это легко исполнить, даже не выходя из дома. 27 апреля стартует новый марафон «Мобилизация мягких тканей. Миофасциальный релиз» Краткая информация что к чему: Во-первых, мягкие ткани — это сухожилия, связки...

Стань экспертом в Photoshop Этот набор по основам продвинутой работы в программе Adobe Photoshop. Посмотрев классы из этого набора, вы научитесь осмысленно производить поканальные коррекции кривыми, разбираться в логике режимов наложения цвета и работать с кривыми в пространстве Lab. Несколько...

Расширьте области применения Photoshop В этот набор вошли классы по специальным возможностям работы в Adobe Photoshop. Вы разберете все палитры Photoshop и узнаете, для чего они служат, где расположены и как перенастраиваются. Целый класс посвящен настройкам Photoshop, которые позволяют...