Складчины автора Татьяна Демьяненко

План питания по системе кето диеты, рассчитанный на 4 недели. Кето питание - популярное направление среди худеющих. У него есть ряд преимуществ перед низкожировыми и белковыми диетами. Вы всегда сыты и ваш организм работает не на износ, он учится не копить жирок, а сжигать. Происходит...

Спорим, ты влезешь в любимое платье через 2 месяца? Итак у нас есть 2 переменные. 1) Это вес, которое тебя не устраивает. 2) Это вес, к которому ты стремишься. Берем маркер, и чертим линию. Линию длиной всего в 2 месяца. Не беги искать маркер, я уже все сделала за тебя. И это то, чего я не...

Когда старт В любой день с 26-го марта Формат Видеоуроки + тесты + задания + ответы от экспертов Для кого Тренеры по фитнесу Длительность 2 месяца, но знания можно применять сразу Преимущества курса Уникальная структура Благодаря структуре курса, вы не просто получите "модные" знания, а...

Меня зовут Татьяна Демьяненко и я - Тренер-Нутрициолог, выпускник-отличник FPA, член Европейской Ассоциации Фитнеса. Кето-коуч. Мама двоих детей. Когда я только-только открыла для себя КЕТО я уже была опытным похудальщиком. Программа курса: Неделя 1: Общее вводное занятие. Корзина покупки...