Данный домашний курс подойдет как для начинающих, так и для девушек с опытом занятий до 1 года. Тренировки составлены с учетом варикозного расширения вен (1-2 степень), однако перед занятиями мы всё равно советуем проконсультироваться с врачом и получить одобрение к тренировкам. Включает 3...
Курс подойдет для девушек с опытом занятий в зале от 1 года. Состоит из 3-ёх тренировок в неделю с использованием петель TRX, поэтому их наличие обязательно. Подходит для занятий в зале или дома (при наличии TRX).
Направлен на:
проработку всех мышечных групп с упором на ягодицы;
развитие...
Поможет освоить технику выполнения упражнений
Познать азы правильного питания
Курс можно приобрести для участия в конкурсе
Курс рекомендован для начинающих. Подойдёт для улучшения самочувствия, поможет привести тело в тонус и постепенно адаптироваться под более интенсивные тренировки...