Atmarama.yoga

ЧТО ЭТО ТАКОЕ? Онлайн практика для формирования полезных привычек: регулярного очищения ума от информационного шума; делать паузу, чтобы побыть только с собой и уделить внимание сознанию и телу; создания баланса между активностью и отдыхом, заполненностью и пустотой, напряжением и...