Ася рош

Что внутри? Марафон по коррекции рациона, который улучшит самочувствие и сократит переедания + бонусы. Урок «15 причин перееданий и что с ними делать?» Урок «Сбалансированное питание на практике» Новогодние рецепты блюд: от горячего до десертов 5 тренировок от Лизы Шелби на все группы мышц и...

Сборник аудио-подкастов, которые помогут улучшить самые важные сферы жизни Друзья Как найти друзей во взрослом возрасте? Подарки Как получать дорогие подарки от мужчины? Ментальное здоровье Как справляться со стрессом и выгоранием? Любовь и отношения Как стать той самой девушкой, которая...

Программа интенсива состоит из 7 уроков Урок 1. Возвращение к себе Урок 2. Распаковка стройности, переедание Урок 3. Полноценное питание Урок 4. Голод. Эмоциональный и физический Урок 5. Насыщение Урок 6. Спорт и физическая активность Урок 7. Эмоциональный голод. Пищевая зависимость.

ЭТА ЛЕКЦИЯ БУДЕТ ВАМ ПОЛЕЗНА, ЕСЛИ ВАМ ЗНАКОМО: Недовольство своим телом и лишний вес Зависимость от сахара и фастфуда Частые срывы и переедания Гормональные сбои Вздутия, дискомфорт и тяжесть Сахарный диабет и инсулинорезистентность Мы забудем про калории, ограничения, голодания и поговорим...

1 блок: Уверенность в себе Что такое готовность к лету? Страх носить открытую одежду (комплексую из‑за ног/живота/рук) Комментарии других насчет вашей фигуры Практика “Очки” Целлюлит и отеки: что делать? Уход за кожей: акне, сухость, загар 2 блок: Вкусная еда Особенности питания в жаркое...

Философия тела - первое образование в России, объединяющее в себе главные принципы сбалансированного питания и психологии пищевого поведения Программа интенсива состоит из 9 уроков Урок 0. Вводный урок Урок 1. Инструменты диетомана Урок 2. Лишний вес и переедания Урок 3. Полноценное питание...

Философия тела - первое образование в России, объединяющее в себе главные принципы сбалансированного питания и психологии пищевого поведения Мой интенсив для тебя, если: Тебе сложно полюбить свое тело, потому что оно не идеально Ты не раз пыталась питаться правильно, но это...

Программа марафона состоит из аудио уроков Интуитивное питание — твой ключ к легкости, здоровью и стройности БЕЗ ограничений и мучений в спортзале Мой авторский марафон «Интуитивное питание» для тебя, если ты хочешь: Быть здоровой и стройной без ограничений и запретов в питании, которые...

Программа марафона состоит из 7 уроков: Урок 1. Прощай ДиЕТКА! Узнаешь, почему диеты не работают и в чем истинный секрет стройности и здоровья Наладишь отношения со своим телом Поймёшь, как вернуть здоровый вес и сохранить этот результат навсегда Урок 2. Mindful eating Будешь соблюдать свою...

Авторский курс Аси Рош, который поможет тебе оставаться здоровой, красивой и стройной долгие годы! Получи базовые знания о нутрициологии и психологии, чтобы за 2 месяца обрести состояние гармонии во всех сферах жизни Тариф: Красота и здоровье самостоятельная работа ПРОГРАММА ИЗ 8 МОДУЛЕЙ...

Авторский курс Аси Рош, который поможет тебе оставаться здоровой, красивой и стройной долгие годы! Получи базовые знания о нутрициологии и психологии, чтобы за 2 месяца обрести состояние гармонии во всех сферах жизни Тариф: Восстановление баланса базовая программа курса + бонусы ПРОГРАММА ИЗ 8...