Для женщин
Материал написан женщиной для женщин. Это программа будет малоэффективна для мужчин, потому что составлена с точки зрения женской физиологии.
Упражнения
Подобраны самые эффективные для проработки женского тела упражнения.
2-4 тренировки в неделю
Программа подойдет абсолютно для...
1 модуль: База работы в PR
Результат модуля:
- прокачаешь эрудированность в профессии
- узнаешь четкие рамки компетенций с клиентом
- знание эффективных инструментов без воды
2 модуль: Стратегия, отчетность и КРI
Результат модуля:
- знание алгоритмов успешной стратегии на результат, без лишних...
Мастер-класс по созданию цельновязаной игрушки «Лапка - длинные ушки»
О мастер-классе:
формат PDF с включенными в текст ссылками на видео по ввязыванию деталей и оформлению мордочки;
Самое главное преимущество МК в том, что по нему Вы создадите ЦЕЛЬНОВЯЗАНУЮ игрушку, у которой пришивается...
Описание книги:
«Там…» – это роман-предположение о том, что ожидает каждого из нас по Ту Сторону.
Герои романа проделывают этот роковой путь всяк по-своему. Одни – дорогой, которая проложена христианством, исламом или буддизмом. Другие – более причудливыми маршрутами.
Хотите узнать, что сулят...
МК сейчас на апгрейде по оформлению.
Если честно...
Если бы у меня был такой мастер-класс, когда я вязала свои первые свитера, это избавило бы меня от многочисленных бессонных ночей, нервов, перевязов и испорченной пряжи🙃
С помощью данного мастер-класса вы научитесь вязать свитер регланом...
Описание книги
В этой книге все будет так же быстро и по делу, как в первой. Будут задания для отработки навыков. А вот тестов не будет, ведь вы уже достаточно подготовленные, внимательные и вдумчивые читатели, которые знают, зачем сюда пришли. «Яндекс. Дзен — 2 #wannabe» так же, как и первая...
Описание книги
«Яндекс. Дзен без воды» — это книга-тренинг о работе с одним из самых молодых и успешных проектов Яндекса для авторов. В данной работе Анна Борисова делится личным опытом создания материалов для Дзена, а также актуальной внутренней информацией самого сервиса. После прочтения этой...
International Design School (Международная Школа Дизайна)
Тренд на современное искусство в интерьере набирает обороты! Круг потенциальных заказчиков дизайна интерьера всё больше начинает интересоваться искусством, коллекционировать его. Поэтому умение разбираться в этом вопросе становится для...
[Toys_knit_anny] Мастер-класс 3 в 1 Плюшевые лапки
Мастер-класс включает в себя:
описание вязания 3-х игрушек: зайки, мишки и котика;
фото готовых деталей игрушек ;
видео по оформлению игрушки:
утяжка мордочки, глазок, пришивание ручек и ножек, оформление бровок и век, вышивание носика.
Для...
Мастер-класс включает в себя: ⠀
✅ описание вязания тактильной игрушки и погремушки на буковом кольце на 25 страницах; ⠀
✅ подробное фото-, видео- и текстовое описание узора "шишечки"; ⠀
✅ 8 видео процесса оформления игрушки и погремушки; ⠀
✅ 40 фото процесса. ⠀
Размер готовой игрушки 18 см...
МК включает в себя:
🐯 описание вязания игрушки и погремушки на 39 страницах;
🐯 описание вязания воротничка;
🐯 8 видео процесса;
🐯50 фото процесса;
🐯 БОНУС: описание вязания сумочки шоппера для тигрёнка «Несу счастье!»;
🐯 мою поддержку 🙌. ⠀
Глазки специально сделала разные. Для более...
МК включает в себя: ⠀ - описание тактильного мишки из полухлопка; ⠀ - описание погремушки-грызунка; ⠀ - описание тактильного мишки из плюша с ОБНОВЛЁННЫМ телом; - пошаговые фото и видео. К МК дополнительно отправляю PDF- файл с описанием вязания простого тела из сбн (смотрите фото в ленте). ⠀...
Мастер-класс включает в себя: ⠀ ✅ описание вязания 2-х игрушек: тактильной лисички размером 15 см и погремушки-грызунка - на 30 листах; ⠀ ✅ пошаговое описание вязания узора «шишечки» с фото; ⠀ ✅ описание вязания воротничков; ⠀ ✅ 11 видео процесса; ⠀ ✅ 32 фото процесса вязания. ⠀ ✅ Мою поддержку...
МК содержит:⠀
- пошаговое описание вязания 4-х игрушек из плюшевой пряжи: мишки, зайки, котика и лисички на 34 страницах;⠀
- 51 фото процесса;⠀
- 8 видео процесса оформления игрушки;
- моя поддержка 🙌.
Размер игрушек 22 см (при плотной вязке).
МК подходит для тех, кто владеет навыками вязания...
МК «Оленёнок» включает в себя: ⠀ 🦌 описание вязания игрушки на 24 страницах; 🦌описание вязания шарфика и бактуса; 🦌 33 фото процесса; 🦌 4 видео процесса; 🦌 моя поддержка 💪. ⠀ Оленёнок вяжется легко и быстро и получается 27 см ростом ❤️ ⠀ ❗️Данный МК подойдёт для тех, кто обладает навыками...
Игрушки вяжутся легко и быстро, на одном дыхании! А получаются очень даже милые
МК в pdf формате включает в себя: Описание вязания мишки и зайки на 22 страницах; 14 фото ⠀
Рост готовой игрушки: мишка - 21 см; зайка - 30 см. ⠀
МК предназначен для тех, кто имеет навык вязания крючком. Не...
МК включает в себя:
описание вязания игрушки и погремушки на 23 страницах;
29 фото процесса;
14 видео процесса.
МК подходит для тех, кто владеет навыками вязания крючком игрушек.
МК не содержит обучающих уроков!
МК Подарочный набор «Тактильный зайка и погремушка»
⠀
Мастер-класс включает в себя:
⠀описание вязания 2-х игрушек: тактильного зайки и погремушки-грызунка.
⠀описание вязания снуда, воротничка и бантика.
⠀16 фото процесса.
⠀10 видео процесса вязания и оформления мордочки.
⠀
Внимание МК не...
Это женская программа 2-ух уровней сложности для тренировок в тренажерном зале с акцентом на прокачку ягодичных мышц. Программа предусматривает также проработку всех мышечных групп тела и подходит для девушек и женщин разных уровней подготовленности.
Это обновленная версия программы Fitbody 1.0...
Урааа! Давайте дружно вязать оленят!
⠀
В наборе с погремушкой это будет точно классный подарок для малышей!
⠀
Итак, разрезаю красную ленточку и открываю продажи на МК «Подарочный набор «Тактильный оленёнок и погремушка-грызунок»
⠀
МК включает в себя:
⠀
🦌 описание вязания оленёнка и погремушки...