Анатомия Фитнеса И Силовых Упражнений все записи на сайте https://s5.skladchiki.pro. Только проверенные складчины по тегу Анатомия фитнеса и силовых упражнений
Аннотация
Поймите, как работают ваши мышцы, прежде чем прорабатывать их
Книга позволяет наглядно представить, что происходит с мышцами во время выполнения тех или иных упражнений. Сделайте свои тренировки более эффективными, правильными, безопасными и улучшите спортивные результаты, используя...