Алхимические сосуды

«Развитие хранилища изначальной ци» — последовательность упражнений для укрепления и развития почек. Представленный в данном видео комплекс важен для практикующих даосскую йогу или даосскую алхимию. Он направлен на раскрытие способности практикующего работать с возвратной энергией ци. Такая...

В человеческом теле существует три объёма: физический объём, которых характеризуется мышцами, структурный объём или тело человека в целом, которое характеризуется водой, водным составом, и энергетический объём — это кровь. Кровь определяет жизненность человека, не только по физиологическим...

Комплекс «Искусство регуляции внешнего и внутреннего», или даосский самомассаж, является одной из древнейших систем упражнений, направленных на поддержание здоровья, укрепление внутренней силы и подготовки к алхимической работе. Он основан на комбинации внутреннего усилия, позволяющего открывать...