Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.

  1. Певец

    Доступно Говори с собой правильно. Как справиться с внутренним критиком и стать увереннее (Ирина Медведева)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Автор: Ирина Медведева О книге: Наедине с собой бывает непросто… Удается ли вам справляться с внутренним критиком? Чувствуете ли вы опору внутри себя? Получается ли у вас сохранять уверенность в сложной ситуации? Умеете ли вы разрешать...
  2. Папай

    Доступно [psymama] Работа с внутренним ребенком и внутренним критиком (Марина Ланцбург)

    Этот вебинар для Вас, если: Вы нерешительны и сомневаетесь в своих действиях. У Вас низкая самооценка. Вы не верите в себя. Вы боитесь ставить высокие цели и достигать их. Вас в детстве не слышали и обесценивали (родители, родственники, учителя, тренеры, сверстники). Вы хотели бы заявить о...
  3. Танцуем

    Доступно Работа с внутренним критиком. Тариф Gоld (Мария Минакова)

    Этот вебинар нужен Вам, чтобы: Получить ключ к работе психолога с большинством тем, связанных с самокритикой (самооценка, самоедство, чувство вины, зависимость от мнений, неуверенность в себе и мн. др.). Уметь применить на практике разнообразные и интересные форматы и практики работы с фигурой...
  4. Балеринка

    Запись Говори с собой как взрослый (Любовь Кулик)

    Описание книги От неуверенности в себе и неумения справиться со своими эмоциями в ситуации любого стресса страдает почти каждый человек. Есть много советов, как успокоиться, используя внешние средства: поговорить, принять ванную, съесть что-то вкусное. Но правда в том, что навык успокоения...
  5. Аноним

    Запись [Eduson.Academy] Как справиться с тревогой и наладить контакт с собой (Екатерина Мешкова)

    На практике с профессиональными психологами отработаете техники снижения тревоги и стресса, улучшите личную эффективность. После курса найдете ответы на вопросы о себе, которые давно не дают покоя. Личный психолог-куратор будет сопровождать вас на протяжение всего месяца обучения. Программа...
  6. Аноним

    Требуется организатор Психотерапия интроектов и работа с Внутренним Критиком (Наталья Егонская-Спенсер)

    На курсе вы Узнаете, как формируются два важных феномена для психотерапевта: интроекция и внутренний Критик (Самозгенерированный родитель) Научитесь, как работать с различными родительскими интроектами клиента и с его внутренней критикой Получите пошаговый лечебный план и поймете, как эффективно...
  7. Лизка

    Запись Книга поддержки. Как справиться с любыми потрясениями и стать сильнее (Брюс Фейлер)

    «Эта книга наполнена самыми передовыми идеями и исследованиями, а также убедительными примерами из реальной жизни. Как мы воспримем перемены, которые стремятся разрушить нашу жизнь? Как справимся с их последствиями? Это одна из редких книг, которую невозможно забыть даже после того, как вы...
  8. Mergin

    Доступно Книга поддержки. Как справиться с любыми потрясениями и стать сильнее. Аудиокнига (Брюс Фейлер)

    «Эта книга наполнена самыми передовыми идеями и исследованиями, а также убедительными примерами из реальной жизни. Как мы воспримем перемены, которые стремятся разрушить нашу жизнь? Как справимся с их последствиями? Это одна из редких книг, которую невозможно забыть даже после того, как вы...
  9. Hi-hi

    Требуется организатор Критика, самооценка, границы (Екатерина Попова)

    Для тех, кто хочет отделять критику от обратной связи, телом чувствовать нарушение границ, не рушиться в ответ на «важное мнение» даже от близких, успокоить внутреннего критика, знать и уметь защищать их. На мастер-классе будет дана теоретическая база и рабочие инструменты для жизни.
  10. ЫЫыыыЫЫ

    Запись [Edston] Как понять себя и стать счастливым. Медитативные практики для соединение с внутренним источником (Надежда Задорожная)

    Курс для тех, кто: - хочет понять себя и свою уникальность - хочет научиться выстраивать искренние, теплые отношения с родными и близкими - запутался в себе, своих сомнениях и мыслях - хочет быть счастливым, но не знает как - хочет новых знаний и переосмыслений - готов меняться - хочет понять...
  11. Мiкки

    Доступно [Аудиокнига] Прорвемся! Как справиться с проблемами (Эндрю Мэтьюз)

    Книга Эндрю Мэтьюза «Прорвемся! Как справиться с проблемами» – это издание для детей-подростков и их родителей. Первым оно способно помочь разобраться в себе, а вторым – понять поведение чад. Понятным и легким языком автор приводит реальные истории из жизни, разбирает их и дает полезные советы...
  12. Тьма

    Доступно Мир внутри: работа с внутренним критиком методами фототерапии (Марка Кондратьева)

    Что будет на вебинаре? Работа с фотографиями чем-то похожа на создание актерского портфолио, вам не кажется? Только за героев в нем — разные части вашего внутреннего "я". Делая их видимыми, вы открываете путь к лучшему пониманию себя! Итак, на вебинаре вы: поработаете над проблематикой...
  13. СТОПЭ-СТОПЭ

    Доступно Как справиться с тревогой, страхом, паникой, фобией (Марина Володина)

    Как справиться с тревогой, страхом, паникой, фобией (Действенные техники) Для кого это будет полезно: Для тех, кто хочет самостоятельно справиться с тревогой, страхом, любыми видами фобий или паническими атаками Для лиц, занимающихся саморазвитием. Для всех, кто интересуется профессиональной...
  14. ЫЫыыыЫЫ

    Доступно Как справиться с любой зависимостью своей и близкого (Юлия Кравченко)

    Этот вебинар будет полезен тем, у кого есть вредные привычки и пристрастия. Так же тем, у кого есть близкие или родственники с любыми нездоровыми зависимостями. На вебинаре вы узнаете: Причины, из-за которых человек становится зависимым Какие бывают виды зависимостей Чем отличаются семьи, в...
  15. СмайLOVE

    Доступно Нетревожные отношения. Как справиться с ревностью, беспокойством (Лесли Беккер-Фелпс)

    Когда речь заходит о партнере, вы чувствуете беспокойство, тревогу, страх, ревнуете или боитесь, что вас бросят? Кажется ли вам, что вас не понимают? Возможно, вы думаете, что недостойны любви? Хотите перемен в жизни и в отношениях, но при этом не знаете, с чего начать? Если да, то эта книга...
  16. ДональдТАК

    Доступно Пищевая аллергия. Как с ней справиться? (Ольга Жоголева)

    О товаре Пищевая аллергия может быть опасной для жизни и уж точно снижает ее качество. Зудящие высыпания, отеки, постоянный контроль ингредиентов, путешествие по врачам, страх анафилаксии — вам наверняка все это знакомо. Именно для вас Ольга Жоголева, врач аллерголог-иммунолог и кандидат...
  17. Аноним

    Запись Как справиться с тревогой беспокойством и навязчивостями. Аудиокнига (Павел Федоренко, Илья Качай)

    Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики Психологи и эксперты когнитивно-поведенческой терапии приводят научные методы и передовые эффективные практики для борьбы с тревогами и навязчивостями! Забыли, когда в последний...
  18. Поварёнок

    Доступно Пищевая аллергия. Как с ней справиться? Аудиокнига (Ольга Жоголева)

    Пищевая аллергия может быть опасной для жизни и уж точно снижает ее качество. Зудящие высыпания, отеки, постоянный контроль ингредиентов, путешествие по врачам, страх анафилаксии — вам наверняка все это знакомо. Именно для вас Ольга Жоголева, врач аллерголог-иммунолог и кандидат медицинских...
  19. Настёнка

    Доступно % Как справиться с неврозами (Андрей Курпатов)

    Многие из нас живут с паническими атаками, страхами, депрессией, плохим настроением. Но любой невроз можно победить! На курсе мы вместе учимся избавляться от негативных состояний, чтобы шаг за шагом вернуться к счастливой жизни! Какие темы обсудим Вы убедитесь, что невроз — не патология и...
  20. Кукарек

    Доступно Живите больше - переживайте меньше. Как справиться с депрессией и печалью с помощью метакогнитивной терапиииа Каллесен)

    Благодаря этой книге по самопомощи вы сможете: самостоятельно освоить и применять методы метакогнитивной терапии для преодоления депрессии и печали ознакомиться с обзором метакогнитивной терапии, богато иллюстрированным опытом пациентов, которые завершили лечение Доктор Пиа Каллесен (Pia...
Сверху