Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.

  1. Pac-Man

    Доступно Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги (Артём Фролов)

    Описание книги В книге рассматриваются традиционные очистительные и дыхательные упражнения хатха-йоги. Сквозь призму современных научных данных подробно рассматривается техника выполнения, физиологический смысл, показания и противопоказания к применению. Руководство может быть полезно...
  2. Аноним

    Запись Основы пранаямы и динамические техники хатха-йогиихаил Баранов)

    Курс состоит из 2 модулей 1 модуль: Основы пранаямы - 3 лекции, 2 практических класса (5 часов 55 минут) 2 модуль: Динамические техники хатха-йоги - 1 лекция, 3 практических класса (7 часов 15 минут) Все классы содержат подробные комментарии, позволяющие заниматься в текущем режиме видеозаписи...
  3. Аноним

    Запись [СПб ИВМР] Пранаяма: искусство дыхания (Артём Фролов, Жанна Сапыгина)

    СПб ИВМР объявляет набор на курс, посвященный базовым и углубленным аспектам дыхательных техник йоги. Курс проходит полностью онлайн, все лекции и практические занятия сохраняются в записи. Преподаватели курса - специалисты по восстановительной медицина и адаптивной физкультуре с многолетним...
  4. Салютов

    Доступно Йогатерапия. Практическое руководство (Артём Фролов)

    Описание книги Сквозь призму современных анатомических, физиологических и клинических данных автор рассматривает принципы построения практики хатха-йоги для людей, страдающих различными заболеваниями. Руководство предназначено для преподавателей хатха-йоги, специалистов по физической...
  5. Hi-hi

    Доступно % Энергетизирующие дыхательные зарядки (Андрей Ткаченко)

    Энергетизирующие дыхательные зарядки блиц-пранаяма с Андреем Ткаченко 30-минутные онлайн-классы Что вы получите? 12 уроков, выстроенных по принципу плавного усложнения Отличные и разнообразные варианты зарядки на каждый день: каждое занятие — микс движения и дыхания. Активная часть составлена...
  6. Кактусевич

    Запись [Чатуранга] Основы правок в асанах хатха-йоги (Дмитрий Демин)

    Курс был записан в октябре 2022 года во время очного курса по правкам Дмитрия Демина, продолжительностью 24 часа; На нем разбираются правки главных асан хатха-йоги, пригодных для практикующих любого уровня, в том числе - наиболее применимые на "начальных" групповых занятиях; В основе методики...
  7. Калаш

    Доступно Шаткармы - очистительные практики Йоги (Елена Мельникова)

    Шаткармы - очистительные практики Йоги. Елена Мельникова Хатха-йога, как описано в ранних Йога Упанишадах, была составлена из множества крий. Самые известные называются Шаткрии или Шаткармы. Шат – шесть, Крийа – очищение, Карма – действие, т.е. шесть техник для очищения организма. Главные...
  8. Носок

    Доступно % [Прана] Пранаяма: основы и тонкости (Андрей Ткаченко)

    О смысле, методах, целях и техниках практики пранаямы Самое важное, что вы получите, пройдя курс: Внимание Вы научитесь работать с вниманием, замечать его свойства, развивать его, получите инструменты контроля над ним. Включенное внимание станет частью вашей жизни и начнет работать на вас...
  9. Аноним

    Запись Ритмология хатха-йоги. Самавритти Панчасана Крийя (Дмитрий Демин)

    Данный курс является первой частью проекта «Ритмология хатха-йоги». Ритм — это фундаментальный принцип организации и живой, и неживой природы, всего материального и духовного мира. Он представляет собой организацию, упорядоченность движения во времени. Потеря ритма - это потеря оптимальной...
  10. авакаДО

    Доступно % Антизима (Андрей Ткаченко)

    Это был удачный эксперимент по созданию уникальных коротких занятий для улучшения физического и психического состояния благодаря сочетанию разнообразных упражнений и методов дыхания: мы взбодрились, как положено весной повысили качество тела улучшили подвижность зарядились энергией Программа...
  11. Тьма

    Доступно [puzzlebrain]10 практик хатха-йоги для начинающих (Игорь Цимбалов, Надежда Цимбалова)

    Курс от Игоря и Надежды Цимбаловых, в котором вы найдёте базовые практики хатха-йоги, пранаяму и медитацию. Всё что нужно для того, чтобы начать регулярно практиковать йогу. Программа курса Урок: 1 Практика 1. Базовая практика асан. Основные асаны хатха-йоги для начинающих. Урок: 2 Практика 2...
  12. Аноним

    Запись Курс женской йоги (Геннадий Караев)

    Описание книги Это первая и пока единственная книга, где дана вся программа йоги для женщин. Она будет интересна, как для преподавателей женских практик, так и для самостоятельных занятий в домашних условиях. Руководствуясь данной книгой, можно проводить тренинги по женским практикам, а также...
  13. Бана-НА

    Доступно Травы для йогов (Артём Фролов)

    Травы для йогов. Очистительные процедуры хатха-йоги и использование растений среднего климатического пояса в различных направлениях йогической практики (Артём Фролов) В этом руководстве собраны рекомендации по использованию растений, способных оптимизировать различные направления йогической...
  14. Ёу-ёу-ёу

    Доступно Анатомия хатха-йоги (Дэвид Коултер)

    "Йога — это не физические упражнения и не религия, но настоящая наука". Перед вами всеобъемлющее, дополненное полноцветными иллюстрациями издание, в котором подняты две важнейшие темы: описание поз хатха-йоги (асан) с помощью анатомической терминологии и согласование с данными медицинской науки...
  15. Pac-Man

    Требуется организатор [Академия Йоги] Преподаватель хатха-йоги. Тариф 12 месяцев (Сергей Литау, Ирина Павлова)

    Вы получите: информационные материалы курса (Видео-лекции) Для кого это курс: для тех, кто хочет углубить свою личную практику до преподавательского уровня для тех, кто хочет стать преподавателем и найти первых учеников для тех, кто уже преподает, хочет повысить квалификацию, и увеличить доход...
  16. Космос

    Доступно Азбука йоги (Мария Шишкина)

    Дистанционный обучающий курс "Азбука йоги" Дистанционный обучающий курс "Азбука йоги" - это возможность для новичков получить грамотный старт, для продолжающих - усовершенствовать свою практику, а для преподавателей - поднять свои знания на новую высоту! Каждый урок - это масса новых открытий...
  17. АниМАКА

    Доступно Дыхательные техники для оздоровления и управления стрессом. Основы Пранаямы

    Дыхание - жизненно важный процесс в человеческом организме. Он неразрывно связан со всеми процессами в нашей жизни - как соматическимиизическое тело), так и психическими (эмоции, сознание и т.д.) Работе с дыханием уделяется много внимания в любой системе самосовершенствования или...
  18. Носок

    Запись Йогатерапия. 2 сессия (Артём Фролов, Мария Хавкина)

    Курс «Йогатерапия» Курс рассматривает принципы безопасного и эффективного построения практики йоги при основных заболеваниях различных органов и систем. Программа курса основана на современных научных данных и практическом опыте преподавательского состава. После успешного окончания курса вы...
  19. пикаЧО

    Запись Йогатерапия. 1 сессия (Артём Фролов, Мария Хавкина)

    Курс «Йогатерапия» Курс рассматривает принципы безопасного и эффективного построения практики йоги при основных заболеваниях различных органов и систем. Программа курса основана на современных научных данных и практическом опыте преподавательского состава. После успешного окончания курса вы...
  20. Аноним

    Запись Рисуем портреты. Материалы и техники. Пошаговые фото (Артём Смородин)

    Описание Это прекрасное практическое руководство научит вас рисовать портреты в разных живописных техниках. От наброска до законченного произведения - все этапы создания картины подробно описаны и проиллюстрированы. От вас требуется лишь немного упорства, чтобы изобразить человека любого пола...
Сверху