Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно.
Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
UPGRADE ФИГУРЫ С АНАСТАСИЕЙ МАЛЫШЕВОЙ
12 тренировок в домашних условиях в ЗАПИСИ
Авторская программа питания с рецептами на 21 день
Растяжка с Анастасией Малышевой
Разминка
Утренняя зарядка
+ бонус
Базовые тренировки по TВEРКУ
Что же нас ждёт в клубе в октябре?
1. Торт-карусель это нечто! Это восторг! Это то, от чего я сама получила невероятный кайф, хоть и устала
Это вариант ВРАЩАЮЩЕГОСЯ торта, но с еще более глубоким смыслом и конструктивом.
Внутри 2 потрясающие начинки: «Ягодная нежность» и «Малиновый тирамису»...
Подписка на эфиры Анастасии Семко, выданные в Октябре 2023 года
Видео:
Почему то, что я делаю - это НЕ СЕКТА
Злость на себя
Конспекты:
Статины. часть 2 - исследования побочных эффектов
Перинатальные матрицы
про ГМО и глифосат
Старт марафона 03 сентября
42 видео урока по работе с лицом и телом
Теоретическая и практическая часть
Возможность задавать вопросы по каждому дню
Возможность принять участие в конкурсе
Длительность обучающей части 28 дней
Доступ после марафона 45 дней
6 видео уроков от психолога
ОБО МНЕ...
Марафон включает в себя мягкие остеопатичекие приемы работы с мягкими тканями живота.
Очень доступные упражнения для поднятия внутренних органов.
А так же никаких изнурительных попыток качать пресс – только комфортные и легкие движения.
Которые проработаю глубокие мышцы пресса и позволят...
Закрытые клубные встречи с экспертами Ревитоники:
Регулярно обсуждаем актуальные вопросы естественного омоложения
Отвечаем на вопросы в прямом эфире
Разбираем технику выполнения упражнений
Осваиваем новые приемы и техники
Неограниченный доступ ко всем вебинарам Ревитоники:
34 платных вебинара...
ПОСЛЕ ЗАВЕРШЕНИЯ КУРСА ТЫ:
1. Научишься классно танцевать тверк
2. Улучшишь «женское» здоровье
3. Станешь раскрепощенней, тебе будет намного проще знакомится и общаться с мужчинами
4. Будешь чувствовать себя уверенней
и сексуальней
5. Получишь заряженное окружение единомышленников внутри курса...
О курсе (или чему я могу вас научить исходя из своего, не по годам, богатого опыта)
Прямо в вашей комнате я сделаю из Вас профессионального танцора, конечно не без Вашего труда.
Я помогу Вам обрести фигуру мечты. Будут отдельные курсы по прокачке вашей попы, животика и ног, при участии...
ДАВАЙ СО МНОЙ, ЕСЛИ:
• Не можешь сбросить лишний вес
• Хочешь рельеф и тонус
• Постоянно заедаешь стресс, отекаешь
• Срываешься с правильного питания
• Не можешь влиться в режим
• Мучает апатия и сонливость
• Не радует отражение в зеркале
Изменения:
Стройное тело без боков и живота...
План курса:
17+ грамматических тем+ практика • 800+ новых слов
• разбор идиом и фразовых глаголов для В1-В2
• 30 модулей на каждый день
• каждый день работаем над разными
аспектами
модули по самостоятельному изучению повторение пройденного материала
• промежуточные тесты для определения...
Добро пожаловать на марафон CHANGE YOURSELF!
Наша программа будет направлена на проработку ягодиц и пресса. Мы будем вместе целых три недели, и все это время постараемся вдохновлять и мотивировать тебя!
Мы начинаем наше путешествие длиною в 21 день, где мы будем вместе тренироваться...
В воскресенье, 8 октября 2023 года в 19.00 по Москве в закрытом Телеграм-канале состоится наша очередная встреча в прямом эфире - видеосессия "ОКТЯБРЬ2023. ПЛАНЕРКА С АЛЕКСАНДРОМ ЛИТВИНЫМ". Александр Богданович даст анализ предстоящему периоду и ответил на ваши вопросы (за исключением вопросов...
ВАЖНО ПОНЯТЬ 3 ВЕЩИ
Это бизнесы и компании
Только в России их официально
6 050 000. А в СНГ еще несколько миллионов предпринимателей.
Instagram — это самый эффективный инструмент для увеличения потока клиентов.
Поэтому бизнесы платят хорошие деньги Instagram-маркетологам,
так как эти...
Открыта запись! В КЛУБ ОКТЯБРЯ
Что будет в программе?
1. Торт-корзина БЕЗ МАСТИКИ!
Идеальный осенний тортик, простой в приготовлении с бюджетной, но очень вкусной начинкой
Приготовим торт «песочный с безе» из продуктов, которые точно есть у каждой дома
Соберём торт особым образом, моделируя...
Эмоции-тело-мозг. Комплексный подход
Программа курса
Практика
Неврологическое тестирование, программа упражнений
Диагностика состояния нервной системы.
Дыхательные практики на активацию парасимпатической нервной системы.
Мобилизация и расслабление шеи. Реанимируем затекшую шею через работу с...
«Alёnka Capital» - информационно аналитический сервис инвесторов фондового рынка РФ.
ALЁNKA CAPITAL — это сервис, в котором собраны независимая аналитика, уникальные инвестиционные идеи и полная информационная поддержка для тех, кто занимается настоящим инвестированием на российском фондовом...
За время обучения ты
Научишься монтировать видео в стиле reels
Проведешь первые съемки
Создашь полноценное портфолио из разного формата видео
Сформируешь свой личный бренд и научишься выделяться среди конкурентов
Поймешь, как набрать подписчиков и увеличить охваты через reels
Сделаешь очередь...
Цель клуба:
Помочь каждой участнице воплотить свои дизайнерские фантазии в выкройку.
Лучшие техники и секреты от эксперта с 35 летним стажем, которые помогут получать точные выкройки без примерок и подгонок на любые фигуры.
Кого я жду в клубе:
Вы смотрите на фотографии моделей и не знаете, как...
Что будет в Закрытом Клубе?
Вот что вы получите, присоединившись к нашему закрытому сообществу. И это далеко не всё, что мы приготовили для вас!
Подробные видео-уроки
Кладезь полезных знаний, накопленных за 33 года практической работы с индивидуальными заказами в своем авторском ателье. Все...
Книжный клуб. Октябрь2023. Тариф Лёгкий
Что читаем в октябре
Михаил Веллер, рассказ «Хочу быть дворником»
Михаил Салтыков-Щедрин, рассказ «Карась-идеалист»
Виктор Пелевин, повесть «Жёлтая стрела»
Тариф Лёгкий
Авторские вопросы к каждому произведению
Записи всех лекций с разборами и...