Результаты поиска по запросу: Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива (Дэн Томасуло)

Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.

    Все префиксы
    Запись
    Сбор взносов
    Скоро
    Ожидается
    На паузе
    Раздача
    Доступно
    Приостановлено
    Требуется организатор
    Забронировано
    Анонс
    %
    Розыгрыш
    Подведение итогов
    Розыгрыш завершен
    Конкурс
    Подведение итогов
    Конкурс завершен
  1. АниМАКА

    Доступно Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива (Дэн Томасуло)

    Если вы страдаете от тревожности, то не понаслышке знаете, какой железной хваткой обладают беспокойство, избегание и навязчивые негативные мысли и как они мешают жить полной жизнью. Но что, если вы можете освободиться от их власти? Вы способны преодолеть стресс и тревожность, обрести...
  2. Носок

    Доступно Избавление от тревоги и депрессии. Простые практики (Майкл Томпкинс)

    Чаще всего мы пытаемся избежать неприятных эмоций и тем самым лишь глубже загоняем себя в подавленное состояние. Психолог Майкл Томпкинс предлагает научно обоснованные практики когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которые помогут разрушить барьеры эмоционального избегания. Книга подойдет...
  3. Танцуем

    Доступно Просто дыши. Дыхательные гимнастики для избавления от стресса, тревоги и гнева (Дэн Брюле)

    Просто дыши. Дыхательные гимнастики для избавления от стресса, тревоги и гнева в любой непонятной ситуации (Дэн Брюле) Эта книга познакомит вас с дыхательными техниками – новейшим передовым подходом к самосовершенствованию и самовосстановлению, расскажет, как нужно дышать, чтобы максимально...
  4. Ёу-ёу-ёу

    Доступно % [АКПП] ТТиН Экспозиция в КПТ. Тематические техники и навыки (Владислав Габайдулин)

    О тренинге: Не смотря на то, что метод экспозиции известен уже несколько десятилетий, и, возможно, является самым эффективным способом преодоления тревожных расстройств, до сих пор, не так много специалистов намеренно и планомерно применяют его на практике. Барьеры включают недостаток знаний, а...
  5. Лягушатор

    Запись Т ТиН «КПТ тревожных расстройств» (Ольга Мошкова)

    О тренинге Тренинг ТТиН на тему "КПТ тревожных расстройств" посвящен последовательному и точному применению техник диагностики и терапии тревоги. Тревожные расстройства чрезвычайно распространены и имеют высокую коморбидность с другими видами расстройств. На тренинге будут отрабатываться техники...
  6. ДональдТАК

    Доступно Под напряжением (Мария Крейсман)

    Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов Порой мы настолько беспокоимся, что практически находимся на грани срыва. Тревога подступает незаметно, а потом накрывает волной переживаний, гнева по пустякам, бессонницы. Психолог Мария Крейсман...
  7. Цап Царап

    Запись Под напряжением. Простые техники и упражнения. Аудиокнига (Мария Крейсман)

    Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов Порой мы настолько беспокоимся, что практически находимся на грани срыва. Тревога подступает незаметно, а потом накрывает волной переживаний, гнева по пустякам, бессонницы. Психолог Мария Крейсман...
  8. Аноним

    Запись [shop.profi-psy] Базовые навыки Когнитивно-поведенческой терапии (Надежда Клепикова)

    [shop.profi-psy] Онлайн курс Базовые навыки КПТ Онлайн курс стартует 4 февраля. Теоретический материал будем предоставлять в записи. Все уроки и запись практики будет загружаться на платформу Длительность 2,5 месяца
  9. Мiкки

    Доступно TROUBLESHOOTER: навыки сверхэффективного человека (Олег Брагинский)

    TROUBLESHOOTER: навыки сверхэффективного человека Есть такая работа – решать нерешаемые задачи. Речь идёт не о нехватке средств, истечении сроков, отсутствии экспертов и ограничениях законодательства – организация истощила внутренние и внешние ресурсы, не найдя продуктивного выхода. В таких...
    • Мiкки
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Бизнес
  10. Берсик

    Доступно Тревоги и страхи. Все, что вы хотели знать, но стеснялись спросить (Дмитрий Ковпак)

    О лекции: Первый из пяти этапов изучения темы о тревогах и страхах. Что такое тревоги и страхи, знают все. Но лишь немногие могут сказать, что свободны от их вторжений и помех. Что же мешает многим людям выйти из заложников тревоги и своих собственных страхов? Об этих очевидных и для многих...
  11. Папай

    Доступно [Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии] Гайд по когнитивно-поведенческой терапии тревожно-фобических расстройств (Дмитрий Ковпак)

    Гайд содержит выжимку основной и главной информации в области тревожно-фобических расстройств, а так же схемы терапии и рекомендуемую литературу по данной теме.
  12. Валерка

    Доступно Эльфика. Копилка позитива. Вдохновляюсь, творю, живу! 100 советов и упражнений (Ирина Семина)

    Скуку, тоску, серость, рутину оставь в прошлом! С этим покончено! Эта книга – твой путь к радости! А иначе и быть не может, когда ты отправляешься в путешествие с двумя волшебницами – знаменитой сказочницей Эльфикой и молодой талантливой художницей и арт-терапевтом Татьяной Ямшановой. Читайте...
  13. Певец

    Доступно Марафон позитива Беру и делаю Зима 2020 (Лариса Суркова)

    Готов почувствовать себя счастливым? Хочешь улучшить качество своей жизни здесь и сейчас? Хочешь вспомнить, как ощущать радость в моменте? Готов распрощаться с обидами и усмирить обидчиков? Хочешь научиться достигать поставленных целей? Готов впустить мечты в свою жизнь? В общей сложности более...
  14. Салютов

    Доступно Марафон позитива. Январь 2019 (Лариса Суркова)

    Каждый год люди делятся на счастливых и наоборот. Сегодня мультик смотрели «Гринч», так вот он очень справедливо описывает состояние многих людей. Когда вокруг много счастья - своя боль ощущается сильнее. Вот что мы часто видим именно в праздники: Настроение не то, люди рядом не те либо "тех"...
  15. Настёнка

    Доступно [Группа для психологов/психиатров/психотерапевтов] Набор для помощи в психотерапии тревоги (Надежда Клепикова)

    Набор инструментов для помощи в психотерапии тревоги: В набор входят: Бланк «Исследование своей тревоги». В самом начале работы с тревожными расстройствами необходимо составить индивидуальную картину проявления тревоги у конкретного клиента. Какие телесные ощущения и мысли возникают у...
  16. Кукарек

    Доступно [ЕАКПП] КПТ для ОКР (Мередит Коулз)

    На этом вебинаре Д-р Коулз, один из ведущих мировых экспертов по компульсивно-обсессивному расстройству, расскажет нам о важности эффективной экспозиции и предотвращении тревожной реакции на основе принципа поведенческого торможения вместо привыкания в свете последних эмпирических исследований...
  17. Лягушатор

    Доступно КПТ Самооценки для психологов - как поднимать самооценку клиенту и себе? (Евгений Бондин)

    Вебинар «КПТ Самооценки для психологов - как поднимать самооценку клиенту и себе?» Описание вебинара Тема самооценки часто всплывает у клиентов если не основной, то второстепенной проблемой. Как с ней работать? Как повышать самооценку другому человеку? Как повысить её самому специалисту...
  18. Ананасина

    Доступно Книга позитива. Вдохновляет по жизни (Энн Морленд)

    У каждого из нас бывают моменты, когда судьба словно специально подбрасывает на нашу дорогу одно препятствие за другим. В такие минуты нужна поддержка друга, который даст совет, подбодрит и поможет взглянуть на жизнь по-другому. Таким другом станет для вас эта книга. В ней собраны мудрые мысли...
  19. Танцулька

    Доступно Быстродействующие навыки диалектической поведенческой терапии (Шери Ван Дейк)

    Быстродействующие навыки диалектической поведенческой терапии Или Как сбалансировать неконтролируемые эмоции и обрести спокойствие прямо сейчас. Рабочая тетрадь. Вас перевели на полставки, и теперь вы чувствуете неуверенность в завтрашнем дне. Детям нужна помощь с домашним заданием, вторая...
  20. Большая Стирка

    Доступно КПТ детей и подростков. Часть 3 (Марина Земляных)

    На семинарах будут рассмотрены общие вопросы и современные аспекты КПТ в детском и подростковом возрасте, а также будут представлены практические методы и приёмы использования поведенческой и когнитивной терапии при отдельных расстройствах у детей и подростков, в частности при...
  • Помощь
  • Главная
  • Купить монеты
  • Поиск
  • Акции
    • Сверху