Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно.
Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
Вебинар "Эмоциональноевыгораниеикакснимсправиться"
Автор и вещущий вебинара БорисЛитвак
О причинах эмоционального выгорания, о том, как его устранить и не допустить снова
Для кого этот вебинар
Для тех, кому любимые занятия больше не доставляют удовольствия. Если раньше вы с радостью...
7 уроков от Татьяны Виноградовой
Благодаря курсу ты:
Узнаешь экологичные способы управления эмоциямии настроением
Изучишь копинг-стратегии по работе ссиндромом эмоционального выгорания
Сможешь помочь ребенку заботиться о своем психологическом здоровье
Узнаешь, что такое точки опоры...
Для кого марафон:
Вы находитесь в состояниистресса или тревоги, из-за этого Вам сложно принимать решения, работать, заниматься повседневной жизнью;
Вы не можете расслабиться, большее количество времени находитесь в напряженном состоянии;
Вам трудно перевести фокус внимания с негативных мыслей...
Cил нет ссамого утра, приятные дела не приносят радости, а о работе и думать противно — похоже на эмоциональноевыгорание. Это не медицинский диагноз, но очень неприятное состояние, которое возникает из-за длительного стресса. Оно связано не только с профессиональной сферой — выгореть можно...
ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ:
Разобраться в причинах и последствиях состояния хронической усталости, когда всё бесит, раздражает, нет ни на что сил, чтобы больше в него не попадать
Не говорить слово «ладно», не жертвовать больше собой, а научиться отказывать
Перестать заниматься самокопанием...
Выгорание: каксправиться с усталостью и вернуть интерес к работе и жизни
Вы проанализируете своё самочувствие, эмоциии мыслии поймёте, что привело вас к выгоранию. Получите эффективные психологические упражнения, которые помогут выйтииз этого состояния и замечать его первые сигналы в...
Что вы узнаете об отношениях?
То, чего не знали раньше, или даже не задумывались
Вы давно ищете ответы на вопросы:
Что такое любовь?
Где икак найти достойного партнера?
Как понравиться друг другу?
Как не уставать друг от друга в отношениях?
Каксделать своего партнёра счастливым?
Выгорание - это состояние физического и психоэмоционального истощения, которое возникает из-за перенапряжения.
Ссиндромом “эмоционального выгорания” сталкиваются более 65% граждан.
Признаки эмоционального выгорания - постоянное ощущение усталости, снижение продуктивности, конфликты с...
Гайд по выгоранию - это руководство, в котором описана последовательность действий для оценкисвоего внутреннего состояния ресурсности. Выявление факторов, на которые вы тратите свою внутреннюю энергию, играя по современным правилам в «родителя».
Список практик и заданий, выполняя которые вы...
Действенные методы заботы о себе, чтобы избавиться от хронической усталости.
Вместо самообвинений в непродуктивности, нервных срывов и заявления на увольнение.
1 Как понять, что вы выгорелиКак отличить выгорание от усталости?
Что приводит к выгоранию?
Профессии в зоне риска
2 Практика: как...
О курсе
Курс посвящен проблемам эмоционального (профессионального) выгорания специалистов (агентов, экспертов, риэлторов, менеджеров) работающих в сфере продаж недвижимости.
Курс посвящен проблемам эмоционального (профессионального) выгорания специалистов (агентов, экспертов, риэлторов...
На курсе вы узнаете:
Как найти баланс между факторами, которые способствуют появлению прокрастинации, и между факторами, которые способствуют личной эффективности.
Как развить способность работать даже над скучными задачамисинтересом. Способы обмануть наш мозг.
Как развить и усилить...
Мы очень любим и гордимся своей работой или тем, чем мы занимаемся, строим бесконечные планы и порой жалеем, что в сутках не 30 часов. Мы укладываемся в нереальные сроки, успеваем сделать тысячу дел, и знаем, что это не предел, и нужно идти вперед и развиваться. Нас называют тружениками, друзья...
28 февраля, 1, 2, 3 марта с 19:00 до 20:00 по мск.
КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН ЭТОТ МАРАФОН
◎ У вас нет долгосрочных целей в разных сферах жизни: карьера, развитие, личная жизнь и т.д.
◎ Вам трудно приступать к глобальным задачам, сложно понять, с чего начать, как действовать.
◎ В вашей жизни много...
Приглашаем на мастер-класс, который будет посвящен такой актуальной теме какэмоциональноевыгорание.
На встрече разберем симптомы и этапы эмоционального выгорания, точки выхода.
Эмоциональноевыгорание – профессиональное "заболевание" сотрудников самых различных направлений деятельности. В...
СТАРТ 15 АВГУСТА
МАРАФОН НА 40 ДНЕЙ
Когда опускаются руки, но надо работать, чтобы заработать на жизнь
Если вы сталислишком циничны
Если "синдром отличника" не даёт вам покоя
Когда энергия угасла и пропало желание чем-либо заниматься
Кому подходит:
Матери
Живут в режиме многозадачности...
Рекомендациии упражнения о том, каксбалансировать эмоциональноесостояние, не углубляясь в психологию.
Воркбук содержит 2 раздела:
— Диагностика режима дня и ежедневных привычек.
— Диагностика окружения при помощи всех 5 органов чувств.
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС:
Вы страдаете от чувства тревогии вам тяжело контролировать это состояние.
Вы склонны излишне драматизировать ситуациии видеть в них самые негативные исходы. Ваше беспокойство несоразмерно поводу.
Вы стараетесь контролировать все, что происходит вокруг, и это держит вас в...
Вы прослушаете 7 лекций. Получите более 15 часов видеозаписей в личном кабинете. Для просмотра необходим только компьютер или мобильный телефон.
Почему 2.0?
Мы ежегодно проводим это мероприятие. Это второе по счету мероприятие на эту тему и отлично зарекомендовавший себя формат, чтобы...