Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно.
Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
Мастер класс состоит из двух частей:
1 часть - разогревающий комплекс упражнений для стоп, работа с резиновой лентой на укрепление мышц и связок стопы, базовые танцевальные шаги.
2 часть - комплекс упражнений, направленный на подготовку стопы к приземлениям в правильной технике (понадобится...
Сколько длится видео одной тренировки?
Длительность видео составляет 1 час 35 минут, но материала вам хватит на десятки тренировок!
Сколько я могу заниматься по видео-тренировкам?
Права доступа к записи предоставляются до конца лета! Вы можете заниматься до полного освоения материала, как...
Сколько длится видео одной тренировки?
Длительность видео составляет 1 час 30 минут, но материала вам хватит на десятки тренировок!
Как предоставляется доступ к видео-тренировке?
Видео-тренировки размещены на платформе YouTube, доступ предоставляется через закрытую ссылку.
Сколько я могу...
В рамках мастер-класса девочки изучат правильную технику выполнения всех волн и будут учиться управлять своим телом.
Длительность записи мастер-класса 1 час 30 минут.
Рекомендовано для гимнасток от 7 лет.
Сколько длится видео одной тренировки?
Длительность видео составляет 1 час 30 минут, но материала вам хватит на десятки тренировок!
Как предоставляется доступ к видео-тренировке?
Видео-тренировки размещены на платформе YouTube, доступ предоставляется через закрытую ссылку.
Сколько я могу...
Сколько длится видео одной тренировки?
Длительность видео составляет 1 час 30 минут, но материала вам хватит на десятки тренировок!
Как предоставляется доступ к видео-тренировке?
Видео-тренировки размещены на платформе YouTube, доступ предоставляется через закрытую ссылку.
Сколько я могу...
Запись МК "Танцевальная подготовка с предметом" - обруч, мяч, булавы, лента (от 10 лет)
В рамках мастер-класса Екатерина Олеговна учит девочек принципу грамотной, логичной, интересной и удобной работы предмета на танцевальных шагах и покажет на практике как одни и те же шаги могут видоизменяться...
Новая программа!!! Чтобы ваши ножки летом и правда стали мечтой
От дряблости (бедер), от нависания над коленями!
Для легких, красивых ножек без дряблости и целлюлита
3 тренировки + МФР от ягодиц до стоп
Полная работа с ногами «от» и «до».
Курс-лайфхак, который состоит только из практики. Для вас ёмкий онлайн курс Екатерины Басковой, после которого вы добьетесь идеально чистых синусов и безопасной аппаратной техники + научитесь делать самые популярные дизайны в педикюре. Делаем френч, инкрустации стразами и работаем с пастелью.
3...
Мы рекомендуем заниматься по материалам, наиболее подходящим вашему уровню подготовки: начальный-продвинутый относится к 1 уровню, продвинутый-профессиональный - ко 2 уровню.
Возраст имеет значение, однако не является ограничением
Спецпредложение - 5 тренировок сразу (обруч, мяч, лента, булавы...
Если вы хотите научиться бросать предмет высоко.
Чтобы успевать выполнять вращательные движения в рисках.
Бросать предмет в нужную точку.
И научиться управлять предметом, а не подстраиваться под него.
Выполнять ловлю без ошибок
И избежать обидных потерь, когда предмет летит прямо в руку...
В этом мастер-классе Андрей подробно разбирает тему создания плотных ударных в танцевальных треках.
Тут будет много информации по всем аспектам этой работы, от подбора семплов и программирования грува, до нюансов сведения и мастеринга.
Андрей делится множеством полезных техник, говорит о...
Вы получите: обучающие материалы курса
Курс для вас, если вы
Новичок. Если вы совсем ничего не умеете, мы научим всему с нуля! Нужен любой фотоаппарат со сменными объективами и хотя бы самый дешевый объектив с фиксированным фокусным расстоянием, например, 50мм
Не совсем новичок. Настраивать...
Пошаговый видео-урок рисования иллюстрации в Procreate
Что полезного?
Научитесь строить черновой набросок с нуля
Научитесь рисовать аккуратный чистовой лайн
Разберете основы работы со светотенью
Данный материал представляет собой уроки йоги и внедрение в contemporary dance. Материал рассчитан на подростков (14-16 лет) и взрослых танцоров с опытом в современном танце хотя бы один год.
1 урок (1 ч 24 мин)
разогрев;
разбор основных стоек йоги;
разбор первой комбинации;
разбор второй...
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ НАУЧИТЬСЯ
БРОСАТЬ ПРЕДМЕТ ВЫСОКО
Чтобы успевать выполнять вращательные движения
в рисках.
БРОСАТЬ ПРЕДМЕТ В НУЖНУЮ ТОЧКУ
И научиться управлять предметом, а не подстраиваться под него.
ВЫПОЛНЯТЬ ЛОВЛЮ БЕЗ ОШИБОК
И избежать обидных потерь, когда предмет летит
прямо в руку.
Программа...
Начальный уровень курса поможет ученицам подготовиться к первым упражнениям с предметами. В курсе 16 тренировок.
Чему научится гимнастка?
Булавы:
● Правильно удерживать булавы за шарики
● Выполнять вращение во всех плоскостях
● Базовым мельницам
● Малым броскам на один оборот и ловлям без...
4 ноября 2024 - 23 января 2025, занятий
Для кого курс:
Курс подойдет практикующим или начинающим свою практику психологам и психотерапевтам, специалистам, которые уже работают с подростками и родителями или которые только хотят начать работу с подростками и хотят изучить подход DNA-V. Также...
Курс для тебя, если ты:
Интересуешься вязанием на спицах
Хочешь научиться вязать пинетки
Планируешь освоить технику бесшовного вязания по кругу
Хочешь улучшить свои навыки вязания
Ищешь курс по вязанию пинеток
Благодаря курсу:
Свяжи уютные и красивые пинетки своим детям, внукам или на подарок...
- У вас отекают ноги в конце рабочего дня
- Мучаетесь тяжестью в ногах после длительной ходьбы или дороги
- У вас плоскостопие, вальгус, пяточная шпора, плантарный фасцеит, варикоз
- У вас были травмы голеностопа
- Болит спина
- Не получается накачать ягодичные мышцы
- Вы просто хотите, чтобы...