Результаты поиска по запросу: Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию. Аудиокнига (Кристина Берндт)
Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
-
Доступно Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию. Аудиокнига (Кристина Берндт)
Описание книги Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Каждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и переживаниями на пути к счастливой жизни. Как стать психологически устойчивой...- ПРИВЕТИК
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Доступно Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу (Кристина Берндт)
Описание книги Каждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и переживаниями на пути к счастливой жизни. Как стать психологически устойчивой личностью? Как побороть страхи и психологические травмы? Какой дать совет своим детям в трудной для них ситуации? Доктор Кристина Берндт...- Станцуем
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Запись Устойчивость к стрессу через осознание и тренировки дыхания (Юля Богданова)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. А ВЫ УМЕЕТЕ ДЫШАТЬ ПО-НАСТОЯЩЕМУ? Дышат — все люди. Осознают влияние дыхания на психику — немногие. Умеют использовать дыхание на благо себе — единицы. «Разум управляет телом, но дыхание управляет разумом», — говорил основатель...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Склонность к депрессии и тревоге. Тариф Стандарт (Кристина Трофимова)
НА ВЕБИНАРЕ ВЫ УЗНАЕТЕ: Что есть тревога и депрессия Классификация антидепрессантов (АД) О влиянии антидепрессантов на организм Трансформация антидепрессантов в организме Механизм детоксикации действующих веществ АД и способы поддержания данных путей С чем не следует сочетать АД Кофакторы для...- Шо я вижу
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Запись Мозг Будды. Нейропсихология счастья, любви и мудрости. Аудиокнига (Рик Хансон)
Это аудио – сокращенная версия книги Рика Хансона «Мозг Будды. Нейропсихология счастья, любви и мудрости». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Способы привести ум в порядок и изменить жизнь к лучшему известны уже многие столетия, в том числе последователям буддизма. Ныне польза...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Доступно Иммунитет к старению. Аудиокнига (Бретт Финлей, Джессика Финлей)
В «Микробиоме всего тела» авторы предлагают иное – и поистине революционное решение поиска источника молодости. В то время как много было написано о бактериях в кишечнике, захватывающие новые исследования показывают, что существуют миллионы микробов внутри нашего тела – они поддерживают наши...- Мейма
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Запись Сил нет. Адаптация к стрессу, или Как остаться здоровым в нездоровом мире (Леонид Чутко)
О книге: Тревога лишает сил. Страх вытесняет остальные эмоции. Ожидания мрачны. Все на нервах. Это просто XXI век, эпидемия хронического стресса? Да, ученые подтверждают это своими исследованиями. Но не так страшен стресс, как его малюют. Профессор Л.С. Чутко покажет, что стрессы, к которым...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Запись Жизнь без выгорания: Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе. Аудиокнига (Леонид Кроль)
Что делать, если все вокруг потеряло смысл, раздражает или просто надоело? Как начать сначала, когда нет сил, вдохновения и кажется, что все пошло не так? Ирина Хакамада предлагает свои знания и опыт. Она рассказывает о потерях и обретениях, о мотивации и энергии, о том, как включить кнопку...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Доступно [Психологи Онлайн] Работа психолога с обидой, виной и самокритикой (Ольга Митичкина)
Основные темы Механизмы формирования автоматических негативных реакций. Основные методы эмоциональной саморегуляции. Виды техник по работе с психологической устойчивостью: вербальные, полувербальные и невербальные. Авторская техника "Природное явление" (символдрама) , для работы со стрессовой...- Певец
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Доступно Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично. Аудиокнига (Дейл Карнеги)
Описание книги Широкому кругу читателей предлагается книга знаменитого в США и за их рубежами Дейла Карнеги, с помощью которой овладевали ораторским мастерством десятки, если не сотни тысяч людей во всем мире; текст ее пересмотрен и осовременен, чтобы соответствовать требованиям XXI века...- Кукарек
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Доступно Как выработать здоровый пофигизм, или 12 шагов к уверенности в себе. Аудиокнига (Наталья Ром)
Описание книги Наталья Ром – профессиональный бизнес-тренер, практический психолог, ведущая открытых и корпоративных тренингов и семинаров, автор бестселлеров по практической психологии. Цель тренинга – развитие навыков уверенного поведения, как в личной, так и в профессиональной деятельности. В...- авакаДО
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Доступно Из Ада в Рай. Как выйти из депрессии и вернуться к счастливой жизни (Вячеслав Богданов)
Депрессия — показатель того, что наша жизнь не соответствует нашим истинным желаниям, желаниям нашей души. Если мы делаем не то, что хотим, находимся не там, где хотим, являемся не теми, кем хотим быть, то можно сказать, что мы находимся в Аду. Напротив, когда мы делаем то, что мы хотим...- Папай
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Доступно Иммунитет к горестям: как преодолеть трудности и жить на позитивной волне (Владислав Дружинин)
Если ваш ребенок столкнулся с акне и вы не вполне понимаете, как справиться с этой проблемой — эта книга станет вашим лучшим наставником. Она поможет вам объяснить подростку необходимость разумного ухода за кожей и соблюдение режима, если он нужен. Вы поймете, как действуют различные...- Кольцо-яйцо
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Доступно Иммунитет к старению. Как использовать бактерии внутри и снаружи тела для здоровья и долголетия (Джессика Финлей, Бретт Финлей)
В этой книге авторы предлагают иное и поистине революционное решение поиска источника молодости. В то время как много было написано о бактериях в кишечнике, захватывающие новые исследования показывают, что существуют миллионы микробов внутри нашего тела – они поддерживают наши мозг, зубы...- Я СЕРГО
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Доступно [Neuro-Wave] Иммунитет к ГМО, вирусам, ядам и другим опасным веществам
Immunity to GMOs, viruses, poison and other dangerous substances Подсознательные сигналы в этой программе стимулируют и повышают иммунитет к различным формам яда. Никто не может заразить вас чем-то или манипулировать вами с помощью яда. В вашем распоряжении будет надежная защита от всех видов и...- Карамелькина
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Эзотерика
-
Требуется организатор [Level One] Как сохранить психическую устойчивость (Екатерина Сухарева)
ПРОГРАММА Проанализируем механизмы нашего восприятия реальности: мы не всегда можем управлять внешними событиями, но можем влиять на свое отношение к ним. Научимся понимать эмоциональное состояние — свое и окружающих — и управлять тревогой и паникой. Разберем, как максимально безболезненно...- ЫЫыыыЫЫ
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Доступно Как противостоять зимней депрессии (Нина Рубштейн)
Как противостоять зимней депрессии (Нина Рубштейн) Зима — время для спячки, но человеку разумному спать некогда, он же строит свою карьеру, жизнь, и вообще должен быть впереди планеты всей, пока все остальные... спят. Однако, в этой стратегии есть изъян: если вы не отдадитесь природным...- Karnaval
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Доступно Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма (Вим Хоф)
Вим Хоф — обладатель 21 мирового рекорда, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. Поначалу "Ледяной человек" считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повторить его успех может каждый: все дело в специальной системе тренировок. Метод Хофа, одновременно простой...- Пёсика
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Доступно Как научить мозг противостоять депрессии? (Вера Якупова)
Даты проведения: 22 июля Длительность: 2 часа Тренировка когнитивных функций матери как инструмент профилактики и психотерапии депрессии. ЦЕЛЬ ВЕБИНАРА Знакомство с понятием регуляторных когнитивных функций и данными современных исследований по их связи с риском развития депрессии. Инструменты...- Бана-НА
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Запись [Аудиокнига] Как укрепить иммунитет в домашних условиях (Дмитрий Макунин)
В эпоху пандемии первоочередное значение приобретает сильный иммунитет. Даже ребенок знает, что против вирусов может помочь только собственная защита организма. Как же укрепить иммунную систему? Врач с 30-летним стажем, Дмитрий Макунин выбрал самые простые и самые эффективные способы...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
