Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно.
Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
Техника, комбинации, наложения
Всевозможные наложения на примере базовых движений Трайбл с последующим их усложнением. Вебинар поможет улучшить и досконально проработать технику и координацию в танце. В заключение класса из отработанных движений мы составим и выучим несколько быстрых комбинаций...
Разминки/растяжки основных частей тела
1 урок
Базовая техника по работе живота: вакуум, диафрагмальная тряска
4 урока
Разбор работы головы/шеи
5 уроков
Body control для основных частей тела в Tribal Fusion Bellydance. Позиции корпуса, изоляция
2 урока
Разбор Body Wave в деталях
6 уроков...
Для чего мне практики:
Глубокий массаж внутренних органов, тонус
Включение в работу пищеварительной, эндокринной и репродуктивной систем
Включение в работу глубоких абдоминальных мышц, тренировка пресса от и до!
Эффективное "сжигание" такого противного и обширного по негативным последствиям...
Стиль и удобство – это именно о нем, о свитере Фьюжн!
Королевский воротник, рисунок “Шанель”, современный рукав, разрезы по бокам, оверсайз и снимать вам его не захочется точно!
МК подготовлен на размеры 40 (2XS) – 56 (4XL).
Пряжа Lana Gatto Super Soft (Италия), 50 гр – 125 м:
– основная...
Курс ведёт: Виктория Горчакова
Уровень: Начинающие, Опытные, Продолжающие
Направление: Tribal Fusion
Язык: Русский
Количество уроков: 3
Общая длительность: 00:44:40
Известно, что руки - это язык танцовщицы. И эта необычная тренировочная хореография, позволит вам расширить танцевальную лексику...
Онлайн школа танцев стиля трайбл.
Обучающие уроки рассчитаны как на начинающих, так и на продолжающих танцоров.
А также для тех, кто хочет освоить танец с нуля.
Преподаватель Этель
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
профессиональный танцор танца трайбл. С 2010...
Онлайн школа танцев стиля трайбл.
Обучающие уроки рассчитаны как на начинающих, так и на продолжающих танцоров.
А также для тех, кто хочет освоить танец с нуля.
Преподаватель Этель - профессиональный танцор танца трайбл. С 2010 провела огромное количество занятий, мастер классов и интенсивов в...
ДЛЯ НОВИЧКОВ
Ты ищешь для себя танцевальный стиль или уже нашла Трайбл, но не знаешь как и с чего начать
ДЛЯ ТАНЦОВЩИЦ
Ты изучаешь или уже танцуешь Трайбл, но чувствуешь дискомфорт в теле, путаницу в голове и сложности при изучении нового материала, многое остается непонятным или вообще...
Всем привет! Хотите научиться импровизировать? ⠀
Тогда вам к нам с 1.02 мы начинам наш курс по импровизации. ⠀
Нас ожидает с вами 8 уроков по часу, где мы будем разбирать: элементы природы, поточность, драматургию, объем, позинг и учится экспериментировать. ⠀
⠀
Эти классы подойдут всем кто...
Приглашаю вас принять участие в новом курсе по трайблу и телесным практикам, который стартует 10 сентября!
За 9 лет преподавательской практики через мои занятия прошло более 1000 учеников, и они могут подтвердить положительный эффект от уроков. Последние 2 года я провожу обучение онлайн, и вы...
Хотите получить полезные навыки и закрепить результат - записывайтесь скорее!
На ближайшем двухдневном тренинге я поделюсь с вами самыми простыми и действенными техниками самостоятельной работы с животом.
Эта практика поможет вам:
Узнать с чего начать утро - чтобы наполниться энергией на весь...
Занятия проходят в онлайн-формате под руководством одной из топовых ведущих танцевально-двигательных практик России. Неограниченный доступ к 10 часам танца в стиле Полины Шандариной. Полное погружение в мир PollyFusion онлайн! Все, что вам нужно – это любой гаджет и свободный доступ в интернет...
В данном курсе мы работаем со спиной, грудным отделом, животом и тазом! Все упражнения подобраны и направлены на достижение правильного и безопасного выполнения волн, на увеличение пластичности и гибкости тела.
Включает в себя 7 уроков:
Урок 1. Увеличиваем подвижность, раскрепощаем грудной...
Это, пожалуй, одна из самых интересных тем для многих танцовщиц
На семинаре мы детально рассмотрим эту непростую технику.
Разберемся в вопросе правильного дыхания при работе животом.
Найдем для себя наилучший способ расслабления мышц живота, особенно его нижней части.
Прокачаем свою технику...
Курс включает в себя 9 уроков:
Урок 1. Укрепление и вытяжение мышц рук (статико-динамический комплекс)
Урок 2. Раскрепощаем плечи, увеличиваем их подвижность.
Урок 3. Укрепляем и приводим в естественную подвижность локти.
Урок 4. Запястья. Включаем правильно в работу эту область. Укрепляем...
Вы получите: обучающие материалы онлайн интенсива. Годовой абонемент
+ Бонус: интенсив "Партер: Сила и пластика"!
Как проходит обучение?
Обучение с сентября по май включительно.
8 уроков в месяц. 72 урока в год.
Длительность занятия 1 ч/ 1ч 15 мин.
В уроке до 5 блоков: балетный экзерсис...
Вы получите записи лекций и вебинаров с домашними заданиями
Можно ли не любить себя? Очень просто. Всю жизнь отдать детям, отношениям или работе. Забыть о себе и постоянно жертвовать своим интересами, здоровьем, временем и всей жизнью для кого-то другого.
Ведь полюбить себя не та уж просто, над...
На мастер классе вы с вами сделаем короб для чая и сладостей в технике декупаж.
Поработаем с витражными красками и контурами , имитируем витражную роспись.
Используем объемный декор- литое кружево.
Сделаем обрамление работы витражной лентой.
Модель: Снеговик
Наличие: Есть в наличии
Размер: до 15 см
Цвет: белый/бежевый,голубой/синий,другой
Инструменты: крючок
Сложность: простая
Материалы: пряжа гладкая,пряжа фактурная
В этом МК вы найдете полное, пошаговое описание всех этапов создания игрушки.
Размер
15-19 см
Материалы и...