Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.

  1. Аноним

    Требуется организатор Стройность без подсчёта калл и тренировок (Света Тубер)

    СОДЕРЖАНИЕ КУРСА: 1Базовая информация о питании 2.Как сжигать больше жира без усилий 3.Как питаться интуитивно 4.Почему «просто слушать своё тело» НЕ работает 5.Эмоциональный и физический голод 6.Как бороться с перееданиями Подойдёт всем у кого: Ограничено время Рыхлое тело с избытком веса...
  2. Бана-НА

    Доступно Тебе больше не нужно втягивать живот (Света Тубер)

    Лекция «8 причин появления живота» Лекция с разрущением мифов Лекция про диастаз и его устранение Памятка про питание Трекер привычек 4 видео лекции о каждой мышце пресса с техникой упражнений 3 огненных тренировки по 10 минут, включай и повторяй
  3. Аноним

    Запись Как похудеть навсегда без подсчёта КБЖУ (Константин Культ)

    Описание книги Тяжело перестроить свою жизнь? Страшно что-то менять? Легче перевалить свои провалы на обстоятельства, чем решиться на перемены? То, что вы читаете это пособие, означает ваш маленький шаг к переменам. Константин Культ — фитнес-тренер, призёр и вице-чемпион Санкт-Петербурга и...
  4. ПРИВЕТИК

    Доступно [Fitstars] Программа тренировок «Стройность и Гибкость» (Анастасия Завистовская)

    Тренер: Анастасия Завистовская Цель: гибкость, похудеть Уровень: легкий 12 тренировок за 4 недели Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
  5. Котофейкина

    Запись Гайд Кодекс рационального питания и подсчёта калорий (Vlenv)

    Содержание : Основные принципы рационального питания Что такое калории и по какому принципу они работают? Потребление и расход энергии. Что такое обмен веществ и как его "ускорить"? Как рассчитать свою норму, дефицит и профицит калорий? Продолжительность дефицита, профицита и поддержания. Как их...
  6. Балеринка

    Доступно Мастер построения тренировок (Оксана Килина)

    Что вам нужно знать , чтобы получать результат с первой тренировки Каждое обучение мы разбираем нарушение движения, как это влияет на осанку, болевой синдром и появление проблемных зон. Каждое нарушение означает дисбаланс определённых мышц, их ослабление или, наоборот, спазм (напряжение)...
  7. Ля-ля-фа

    Требуется организатор Стройное тело без диет и тренировок. Полное кодирование (Елания Рэй)

    Вы получите: занятия в записи 1 кодирующая сессия (внушение на запрет определённых групп продуктов), ответы на вопросы «Анти срыв» это психологический блок выявления ваших потребностей 2 кодирующая сессия (методика по сокращению желудка, достижения идеального веса) Методика возврата в...
  8. Пёсика

    Запись Легкость и стройность без диет (Наталья Наконечная⁣⁣)

    Вы получите: марафон в записи. В этом марафоне: ТЕОРИЯ, чтобы вы понимали: КАК СФОРМИРОВАТЬ ПИТАНИЕ И ИЗ ЧЕГО, чтобы иметь идеальный вес! ЗАНЯТИЯ из клуба Тело на миллион Марафон ЛЕГКОСТЬ И СТРОЙНОСТЬ БЕЗ ДИЕТ (ЛСД) построен так, что вы получаете фундаментальные знания с нуля, без подготовки...
  9. Танцующий пёсика

    Требуется организатор Стройность без диет. Тариф Vip (Светлана Кононова)

    14 дней здорового похудения и любви к своему телу 14 дней авторских практик и техник, благодаря которым вы обретете стройность Групповые и индивидуальные разборы от Светы ментальных причин лишнего веса Программа марафона: День 1: Истинные причины лишних килограмм Выявляем и избавляемся от...
  10. Ля-ля-фа

    Требуется организатор Стройность без диет. Тариф Midi (Светлана Кононова)

    14 дней здорового похудения и любви к своему телу 14 дней авторских практик и техник, благодаря которым вы обретете стройность Групповые и индивидуальные разборы от Светы ментальных причин лишнего веса Программа марафона: День 1: Истинные причины лишних килограмм Выявляем и избавляемся от...
  11. авакаДО

    Требуется организатор Стройность без диет. Тариф Mini (Светлана Кононова)

    14 дней здорового похудения и любви к своему телу 14 дней авторских практик и техник, благодаря которым вы обретете стройность Групповые и индивидуальные разборы от Светы ментальных причин лишнего веса Программа марафона: День 1: Истинные причины лишних килограмм Выявляем и избавляемся от...
  12. Пика-Пика

    Доступно % Счастливая стройность (Наталья Шереметьева)

    Запись интенсива «Счастливая стройность - ешь и худей» В жизни создано... Порядка 2500 диет, столько же БАДОв, тренажеров и дыхательных техник И все они – работают! Как только я поняла, что не работает - был создан интенсив "Счастливая Стройность – Ешь и Худей" Интенсив "Счастливая...
  13. авакаДО

    Доступно Пассивное похудение. Без диет и тренировок: Худей, молодей без мучений и ограничений (Александр Браус)

    Хотите похудеть без диет и утомительных тренировок? Наша книга «Пассивное похудение. Без диет и тренировок» предлагает революционный подход к достижению идеальной фигуры. В ней найдете все необходимые инструменты и стратегии для сброса лишнего веса без усилий. Благодаря нашим методам, вы...
  14. Karnaval

    Требуется организатор Стройность без диет (Анастасия Рачевская)

    Каждый будний день мы будем предлагать вам план занятия с несколькими видеоинструкциями. Каждый день — работа в определённой плоскости/с упором на определенное направление подвижности/на развитие определенных навыков/на подготовку к сложной или средней по сложности асане + нижний баланс +...
  15. Karnaval

    Доступно Матричная Стройность. Базовая версия (Дмитрий Богданов, Андрей Клюхин)

    Курс о том как привести своё тело в порядок, без изнурительных диет, излишних физических упражнений и прочего насилия над собой. У вашего тела есть способность к саморегуляции веса. Если телу не мешать, оно само придет в форму и будет стройным. Без физических тренировок и без ограничений в еде...
  16. Аноним

    Запись [100_sv] Марафон стройности. Октябрь 2022 (Света)

    Сделай свой выбор уже сегодня! Хватит откладывать свое красивое тело на завтра
  17. Karnaval

    Доступно Матричная Стройность. Базовая версия + VIP (Дмитрий Богданов, Андрей Клюхин)

    Курс о том как привести своё тело в порядок, без изнурительных диет, излишних физических упражнений и прочего насилия над собой. У вашего тела есть способность к саморегуляции веса. Если телу не мешать, оно само придет в форму и будет стройным. Без физических тренировок и без ограничений в еде...
  18. Мейма

    Требуется организатор [100_sv] Новый марафон стройность. New body (Светлана Бутовченко)

    Что входит в марафон: тренировки на пресс (без раскачки талии). на ягодицы, . упругие бёдра без раскачки ног тренировки для рельефных рук. чтобы не обвисали с годами - укрепление спины. техника каждого упражнения. чтобы научиться делать правильно. чувствовать нужные мышцы. заминка. разминка...
  19. Берсик

    Доступно Стройность мыслямиихаил Князь)

    Вы устали? От постоянного поиска диет? От изнурительных тренировок и походов в спортзал? Вся жизнь превратилась в бесконечную борьбу с лишним весом? Вы в правильном месте! Дайте себе возможность оставить это позади НАВСЕГДА! ЕСТЬ РЕШЕНИЕ! Та самая "таблетка", которой вам не хватало и которая...
  20. ПРИВЕТИК

    Требуется организатор [100-sv] Программа стройности. Только питание (Света Ru)

    2х недельная программа тренировок и питания для упругого и стройного тела. (не марафон) Доступ к тренировкам на 2 месяца! Питание остаётся навсегда! Домашняя программа стройности тренировки + питание Домашняя авторская программа стройности с тренировками для дома и питанием для достижения...
Сверху