Результаты поиска по запросу: Стретчинг (Станислав Свобода)
Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
-
Требуется организатор Стретчинг (Станислав Свобода)
Прямой эфир посвящён теме растяжки, пассивного стретчинга, расслабления и удлинения мышц, мобилизаций и шпагатам!- Кактусевич
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Запись Ключ к анатомии (Станислав Свобода)
6 лекций Тело и его предназначение/Скелет Глубокий кор/Пресс/Центр ТБС и Ягодицы Стопа и голеностоп Грудной отдел/Торс Лопатка и Плечо Знание и, самое главное, понимание анатомии и того, как тело устроено и работает — ключевое во многих сферах жизни и профессиях, будь то медик, тренер...- Валерка
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Медицина
-
Требуется организатор Питание. Часть 1 (Станислав Свобода)
На этом эфире мы разберем основную концепцию, как тело живет в пищевом мире, как питается и чем. Что для него питание и из чего оно состои- Мiкки
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Диеты и похудение
-
Требуется организатор Тазовое дно (Станислав Свобода)
Разобрали анатомию и устройство! Разобрали зачем оно, как работает и для чего Поговорили о дисфункциях и проблемах, связанных с плохой работой Выяснили как работать с тазовым дном и для чего- Поварёнок
- Тема
- Ответы: 1
- Форум: Женское здоровье
-
Требуется организатор ТБС и Ягодицы (Станислав Свобода)
Поговорим об Анатомии и устройстве тазобедренных суставов и структур вокруг них. Посмотрим мышцы, влияющие на работу ТБС напрямую и косвенно. Разберем основные проблемы, связанные с работой ТБС.- Лизка
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Требуется организатор ТБС и Ягодицы. Функционал (Станислав Свобода)
Эфир посвящён Ягодицам и их функционалу! Как они на самом деле работают? Как сделать так, чтоб они были красивыми и эффективными?- ПРИВЕТИК
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Запись Движение против боли. Пакет - Я только посмотреть (Станислав Свобода)
Программа обучения Курс состоит из: 1 скрининга и 8 практических модулей 0 Скрининг и тесты Теория: Что такое "Движение против боли" Правила курса Как проходить курс для получения нужного результата Разбиваем стереотипы и мифы Как проверяются д/з Необходимый инвентарь Упражнения: Тесты для...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Запись [МСППН] Свобода от тревоги. Тайм-коды + видео (Станислав Барков)
Многие люди сталкиваются с состоянием тревоги. Вы можете почувствовать тревогу в момент пробуждения утром, по дороге на работу, в компании друзей или коллег, перед публичным выступлением. А если тревога мешает вам засыпать, это приводит к усталости и стрессу, что еще больше ее усиливает. По...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Доступно [МАПП] Сновидения, воображение, творчество-10: Смерть, свобода воли (выбора) и инициация в сновидениях (Станислав Раевский)
Тематика мастерской 1 июля: Смерть, свобода воли (выбора) и инициация в сновидениях на примере фильма "Сны" Акиры Куросавы Сны и творческое воображение. Понимая сны Куросавы, понимая свои сны, понимая сон мира. 1. Детство: травма или инициация. Мать созидающая и убивающая. Радуга познания и...- Космос
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Доступно Динамический стретчинг (Марина Кострова)
Об авторе. Образование: ✔️ Физическая культура, магистр (НГУ им. П.Ф. Лесгафта, СПб). ✔️ CAFS (прикладная функциональная наука) Gray Institute USA. ✔️ Сертифицированный тренер по системе International Pole Sports Federation (Pole Sports и Aerial Sports). ✔️ Постоянный участник семинаров для...- Настёнка
- Тема
- Ответы: 1
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Требуется организатор [SU] Умный стретчинг (Ксения Тимохина)
Это не просто стандартная растяжка, а осознанный (умный) стретчинг, который дарит гибкость всему телу быстро и без той самой боли, которая преследует каждого новичка на классических тренировках по стретчингу. Это платформа, на которой ты находишься Никаких рассылок на почту - все материалы...- Лягушатор
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Анатомия стретчинга (Наталья Токмакова)
Как быть здоровым? Что нужно делать, чтобы прожить дольше? Каким образом сохранить молодость? И вообще, возможно ли это? Всем, кто задавался этими вопросами, адресована книга. Здесь вы найдете: • Важнейшие принципы стретчинга, которые заставят вас по-новому взглянуть на свой организм. • 8...- Карамелькина
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Запись Стретчинг (Мария Федак)
Стретчинг - комплекс упражнения для гибкости тела, за счет которого мышцы и связки становятся эластичнее, а суставы прочнее. Занятия стретчингом способствуют общему оздоровлению организма, продлению молодости, снижение веса и улучшения рельефа фигуры. Стретчинг – эффективный способ улучшения...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Стретчинг для взрослых (Диана Галиева)
После занятий: улучшается кровообращение уходят мышечные зажимы улучшается общее состояние появляется большая свобода движений. ~2017- Чудак
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно [Puzzlebrain] Динамический стретчинг (Анна Соловьева)
На курсе: Проведи самодиагностику на наличие дисплазии соединительной ткани Разучи упражнения, которые помогают мышцам не затекать и не болеть Используй динамический стретчинг как восстанавливающий этап после силовых тренировок Активизируй спящие мышцы Улучши осанку и симметрию тела Используй...- Кот феликс
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Эффективный стретчинг (Роман Помазанов)
Вот на какие разительные перемены в вашем теле вы можете рассчитывать, благодаря занятиям по этому курсу: Курс изначально задумывался как большая энциклопедия стретчинга, в которой есть всё необходимое для тренировок: Инструкция по применению курса Методики Упражнения (всего их более 150)...- Кот феликс
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Доступно Стретчинг дома. Сесть на шпагат легко (Диана Галиева)
Шпагат символизирует гибкость и красоту тела. Какая девушка хотя бы раз в жизни не мечтала сесть на шпагат? Чтобы шпагат получился, мышцы должны быть достаточно растянуты. Больше не надо мучиться, самостоятельно составляя себе тренировки по растяжке. Не надо ломать голову над тем, как часто...- Кактусевич
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Доступно Любовь, свобода, одиночество. Новый взгляд на отношения (Бхагаван Шри Раджниш)
Описание книги Эта книга написана так, словно какой-то волшебник собрал в кулак все «мудрости», произнесенные Ошо, и метнул, предоставляя им возможность расположиться где угодно. «Мудрости» выбрали самые неожиданные в книге места, но отыскать их вам труда не составит. Любовь, отношения...- Морковкин
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Доступно [linnik-fitness] Стретчинг (Лилия Линник)
Программа курса Анатомия стретчинга Пассивный статический стретчинг Антагонистический стретчинг Факторы, влияющие на гибкость Техника правильной растяжки мышц Проведение групповых тренировок по стретчингу от разминки до заминки Проведение персональной тренировки - работа с клиентом и...- ДональдТАК
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Бизнес
-
Доступно [Fitstars] Кардио + стретчинг (Ольга Дерендеева)
Релиз 08.08.2023 Присоединяйся к программе, которая подойдёт для любого уровня подготовки. Тебя ждём 20 тренировок по 25-30 минут. Первые 20 минут каждого занятия мы поработаем с кардио, оставшиееся время уделим приятной растяжке мышц. Нагрузку кардио можно регулировать самостоятельно: Ольга...- Космос
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
