Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно.
Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
Описание книгиПитаниепо Аюрведе — это незаменимое руководство для тех, кто стремится к гармониии здоровью.
В этой книге вы погрузитесь в мудрость древней системы Аюрведа, которая поможет вам понять собственную природу ипотребности.
Узнайте о три дошах — Вате, Питте и Капхе, научитесь...
Описание книги
Эта книга — увлекательное путеводительство в мир макробиотики, предлагая читателям ключи к профилактике и лечению через гармоничное питаниеи философию здорового образа жизни. От основных принципов до практических советов, автор исследует роль макробиотики в укреплении...
Откройте для себя богатство средиземноморской кухни в нашей увлекательной книге с рецептами! Солнце, море и древние традиции Средиземноморья соединились в этом кулинарном путеводителе.
Исследуйте ароматы и вкусы Греции, Испании, Италиии других земель, узнавайте уникальные рецепты от закусок...
Хотите похудеть и восстановить жизненные силы, не прибегая к голодным диетам? Хотите открыть для себя ощущение вкусной еды, одновременно снижая вес и укрепляя свое здоровье? Средиземноморская диета отличается: основанная на веселье, это древний способ насладиться здоровой и вкусной пищей...
"Японская диета. Секретыдолголетияи стройности" - это увлекательное путешествие в мир японской культуры и ее влияния на здоровье и долголетие. В этой книге автор представляет читателям уникальные принципы питания и образа жизни, которые сделали японцев однимииз самых здоровых и долгоживущих...
Книга предлагает вдохновляющие и вкусные рецепты для тех, кто стремится поддерживать здоровье сердца через правильное питание. Автор представляет разнообразные и легкие в приготовлении блюда, специально разработанные с учетом контроля холестерина. От сытных завтраков до вдохновляющих ужинов, эта...
В этой книге вы обнаружите не только вдохновляющие рецепты, но и уникальные подходы к правильному питанию. Автор делится секретами гастрономического исцеления, вводя вас в искусство выбора продуктов, гармоничных сочетаний и техник приготовления, способствующих поддержанию энергиииздоровья...
Книга представляет собой проверенный специалистамиподход к питанию для поддержания здоровья печени. Исследуя связь между пищей и функцией печени, автор предлагает читателям не только детальный обзор диеты, специально разработанной для поддержания и восстановления печени, но также предоставляет...
Книга "Тайны вкусного долголетия: Рецепты сбалансированной нутрициологии от профессионалов" приглашает вас в увлекательное путешествие в мир здорового питания. Здесь вы найдете не только вкусные иполезные рецепты, разработанные экспертами в области нутрициологии, но и узнаете о важности...
«Долгожительство на тарелке» — это путеводитель в мире долголетияиздоровья через питание. Исследуя тайны голубых зон, где люди живут долго и счастливо, эта книга раскрывает секреты здорового питания, вдохновляя читателей создавать сбалансированные и вкусные блюда, которые способствуют...
Электронная PDF-книга — гид пополезным продуктам натуропата, специалиста по лечебному питанию Юлии Резниковой (Израиль)
Узнайте, какие продукты добавить в рацион, чтобы
Улучшить самочувствие
Привести в порядок вес
Убрать отечность
Избавиться от усталости
Нормализовать уровень холестерина и...
В этой книге вы узнаете об истории, научных основах и развитииИГ, а также о методах, включая 16/8 и 5:2, которые позволяют вам адаптировать эту стратегию под своипотребности.
Вы овладеете секретами эффективного похудения, поймете, как ИГ влияет на ваш метаболизм и уровниинсулина, и научитесь...
Книга «Аюрведическое Питание: Гармония для Организма и Души» представляет уникальное путешествие в мир древних индийских знаний о здоровье и благополучии. В ней читатель найдет глубокое понимание аюрведической философии, ее принципов и применение в повседневной жизни. От изучения досх — Вата...
Книга "Сбалансированное питание: Путь к Здоровью и Энергии" - это ваш надежный проводник в мире здорового и энергичного образа жизни через правильное питание. В ней вы найдете ключи к сбалансированному рациону, который не только насыщает ваше тело, но иподдерживает ваше физическое и умственное...
Описание книги
Диета играет важную роль как в профилактике, так и в лечении панкреатита. В этой книге объясняются преимущества соблюдения диеты при панкреатите. Эта книга также содержит рецепты для больных панкреатитом и объясняет, почему полезно сохранять гибкость, особенно если вы...
Сбалансированная нутрициология.
Гастрономические секреты для полноценного питания
Книга представляет увлекательное и практическое путешествие к гармонии в питаниии жизни. Автор проливает свет на важность сбалансированной нутрициологииипоказывает, как правильное питание способствует...
"Забудьте о холестерине: Секреты правильного питания" - это практическое руководство, которое поможет вам освоить и применить основы здорового питания для снижения уровня холестерина и улучшения вашего сердечного здоровья. Книга предлагает советы по выбору правильных продуктов, готовке здоровых...
Книга предлагает читателям глубокое понимание процессов правильного питания, а также пошаговый 30-дневный план, специально разработанный для достижения желаемых результатов. Внутри этой книги вы найдете: Анализ текущего рациона и выявление неправильных пищевых привычек. Определение целевого веса...
Дорогие мои слушатели, ученики, пациенты и коллеги!
Все мы хотим жить долго и счастливо. Но долголетие будет нам в радость, только если мы здоровы. Ведь куда лучше дожить до глубокой старости, когда у нас есть силы, и мы можем сами о себе позаботиться.
За свою 40-летнюю практику я собрала...
Данная книга - это сборник знаний о питании. Она глубже, чем простой перечень того, что нужно и не нужно есть. Автор, вступая в диалог с читателем, поднимает проблему философии питания, рассматривает особенности ведического подхода, призывает нас к осознанности в своём выборе. Ведь важно не...