Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно.
Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
Комплексный урок из 3-х частей по ладке стоп и ног скалкой.
(Записи с живых семинаров. Ранее нигде не публиковались)
В видеоуроке есть все, чтобы сделать ладку скалкойдля ног сразу после просмотра. После ладки стоп и ног укройте человека, пусть спокойно полежит в тепле минут 15-20.
Ладка стоп...
Методика оздоровления тела с помощью деревянной скалки.
Подходит для людей с любым уровнем подготовки.
Для снятия усталости, стрессовых состояний.
Возвращает силы и желание жить.
Базовый курс, не требует наличия спец.навыков
В книге «Ладкаскалкойи другие бытовые ладки» подробно описываются способы выполнения ладки в домашних условиях при помощи простых предметов, которые есть в доме у любой хозяйки – сито, скалка, ступа, рушник или полотенце.
Здесь вы найдете и подробное описание проведения обрядов, которые, так...
Оздоровительные комплексы на каждый день для стоп, коленей и тазобедренных суставов
Теория
Нескучная теория о том, почему важно заниматься стопамии какую обувь выбирать для себя и детей, чтобы сохранить здоровье ног
Бонус
Расширенный комплекс для улучшения координациии летящей походки
Чем...
Упражнения и массажные техникидля стоп, направленные на избавление от отечности, напряжения и боли в ногах, косточки на большом пальце ногиили мизинце, предотвращение и борьбу с плоскостопием, пяточными шпорами. Автор курса — сертифицированный специалист по коррекции осанки, пилатесу...
Болезни стоп влияют на всю биомеханику
Мы не только мало двигаемся, но и двигаемся неправильно, постоянно травмируем и
подрываем здоровье наших ног.
Последствия - плоскостопие, боль и отеки
Мы прибегаем к мазям и операциям, но продолжаем наносить вред.
Мобилизация стоп
Для тренировки потребуется...
(Работы учеников)
Нейросети — это новая и быстро развивающаяся технология, пока она не может полностью заменить художников, но мы уже можем использовать её в качестве инструмента для ускорения работы, как фотобаш и 3D болванки. Нейросети уже используют в некоторых студиях и они становятся частью...
Онлайн - курс женских практик,
для быстрого старта и мощных изменений.
Свои корни эти практики берут в Латинской Америке от шаманов. Задачей практик было трансформация сознания и образа мира.
«Это практики силы, я делаю их всегда, когда хочу коренных глубоких изменений и быстрого старта. Если...
10 тренировок
Заложите фундамент для долгой жизни. Специальный комплекс из 10 тренировок для укрепления ног
3 крутых тренера
Занятия от 3 тренеров крупнейшей международной школы Polestar Pilates
2 прямых эфира
Почему здоровые ноги это залог долголетия и как правильно тренироваться
для...
Если вы когда-либо сталкивались с подобными проблемами:
Бывают регулярные боли, или когда неловкое движение – и что-то заболело внутристопы
Задумывались о походе к ортопеду, покупке ортопедических стелек
Уже есть проблемы со ступнями – плоскостопие, вальгус или варус, «косточка», артрозные...
Самоправка живота
Мини-курс из женских практик в копилку ваших упражнений для здоровья и красоты
11 уроков для быстрого и правильного освоения самоправки живота
Содержание мини-курса:
Упражнение "Меха"
Мягкий вакуум и скрутки
Работа с печенью
Практика для печени
Продолжение работы с печенью...
Даосский комплекс для маткии яичников
этот комплекс упражнений можно выполнять регулярно, каждый день или 1-2 раза в неделю.
он возвращает наполненность, улучшает настроение, оздоравливает матку и яичникии укрепляет их.
Гормональный комплекс из 8 упражнений + мудра
оздоровительные...
Урок «Тейпирование для гимнасток»
После освоения урока:
Освоите главные принципы тейпирования
Получите ответы на все вопросы о тейпированиидля гимнасток
Изучите 18 вариантов аппликаций, которые будут полезны каждой гимнастке
Научитесь оперативно и со знанием дела помогать своей гимнастке...
Этот марафон необходим всем, кто носит обувь.
Что будет на курсе?
Расслабление и снятие напряжение со стоп и ног
Активизация стоп
Пробуждение каждого пальца
Мобильность голеностопа
Стабильность и функциональность голеностопа
Подвижность тазобедренных суставов и укрепление ягодиц
Улучшение...
Как соблазнять мужчин легко ииграючи.
В любом возрасте, с любой внешностью и количеством детей.
Почему ты до сих пор одна?
Ты в поиске, только все оказываются неподходящимиИсчезают после пары свиданий, не хотят серьезных отношений, не желают вкладываться материально
Не знаешь с чего начать...
5-дневный марафон с базовыми практикамидля груди
- выравнивание формы
- наполнение
- повышение упругости
- уменьшение растяжек
На марафоне ты:
узнаешь лучший способ приведения груди в желаемую форму
узнаешь анатомию своего тела, а также причины всех изменений с молочной железой, как влиять на...
Даосские женские практики - это адаптированные к современной жизни практики восстановления сил и оздоровления, удивляющие чудесным эффектом омоложения.
Даосские практики помогут восполнить внутреннее тепло и движение, чтобы в теле была здоровая текучесть, а не болото.
Даосские практики - это...
Онлайн курс АПГРЕЙД своих СТОП направлен на коррекцию поперечного и продольного плоскостопия, косточки на пальце, связочной и внутрикостной дисфункциии не только. В результате курса Вы получите навык самостоятельной работы со стопой и способность восстанавливать ее работу в домашних условиях...
Отливы по воде и воску, как делать отливкидля других, техника безопасности, расширенные варианты отливок. Только для тех, кто владеет первой ступенью.
Курс изначально стоил 30 тыс.