Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно.
Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
КУРСПОМОЖЕТ УЛУЧШИТЬ - состояние вашего тела, шаг, бег, нейтральное выравнивание тела, баланс и координацию, укрепит мышцы, подготовит тело к силовым нагрузкам!
КУРСПОСВЯЩЕН переобучению ваших мышц контролировать правильное положение тела в пространстве и совершать движения самым эффективным...
Программа курса:
-Движение стопы
-Движение колена
-Движение бедер и таза
-Движение грудной клетки относительного таза
-Работа миофасциальных линий тела, как их нарушение работы будет влиять на ваш шаг
-Влияние обуви на ваш шаг
“Даже взмах крыла бабочки может вызвать цунами на другом конце света”
В нашем теле этот закон тоже работает. Незначительное воздействие на тело в одном месте, создает большие и удивительные изменения в другом..
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС?
---Хотите красивую осанку
Проблема: не хватает знаний, как...
Этот курспоможет вам :
- исправить имеющиеся нарушения в осанке
- исправить неправильный стереотип походки на правильный
- исправить неправильную постановку стоп при шаге и беге
- научит как правильно сидеть за рабочим местом и в машине, чтобы не нарушать шейный, грудной ипоясничный отделы...
5 ШАГОВ ПОИСПРАВЛЕНИЮ ОСАНКИ
Проработка мышц спины
Восстановление корректного дыхания через грудобрюшную диафрагму
Тренировка мышц тазового дна
Возвращение подвижности грудного отдела
Развитие нервной системы и координацииТариф В команде
8 видео-тренировок
Вводный урок «Основы здоровой...
Курспосвящён детальной работе со стопой, с пальцами стопы, также работе с коленным и тазобедренным суставом.
Почему важно работать со стопами?
На стопах буквально держится все наше тело, состояние осанки зависит от состояния наших стоп
Стопы обеспечивают нам качественный шаг и бег
Стопы...
Кому подойдёт этот курс
Детям
Вашему чадо трудно усидеть на месте, его одновременно волнует сразу тысяча вещей? На нашем онлайн-курсе мы поможем ребенку повысить внимательность и усидчивость.
Подросткам
Количество предметов, домашних заданий, новой информации в школе растет? Улучшение...
Understanding Vowels
Курс для преподавателей английского, экспатов, и всех, кто хочет разобраться в базовых звуках американского английского
Старт 11 февраля
Understanding Vowels — курс, на котором мы прорабатываем базовую артикуляцию американского английского. Вы изучите и научитесь произносить...
Над чем будем работать:
Со всеми отделамипозвоночника
Уберем боли в пояснице, шейном и грудном отделах
Исправим искривление позвоночника и вернем движениям грацию
Выведем холку и приведем расправленные плечи
Живот втянем на место, а второй подбородок выгоним с лиц
Укрепим мышечный каркас...
Для кого курс:
Новичок
не знаешь как упаковать блог
не знаешь какую выбрать нишу и о чем снимать
не знаешь как работают алгоритмы
хочешь набрать аудиторию бесплатно
хочешь начать монетезировать свои навыки
Блогер, эксперт
хочешь прокачать личный бренд
набрать целевую аудиторию бесплатно...
Курспо медитациии осознанности Состояние, для управления нервной системой и психическим здоровьем
За 14 уроков:
Освоите эффективные техники для восстановления нервной системы, улучшения концентрации, внимания, эмпатии.
Управляя собой — научитесь строить гармоничные, здоровые отношения с...
Научитесь читать в 2 раза быстрее с улучшенным пониманием, запоминанием и вниманием. Для взрослых и студентов с 18 лет.
Авторский и самый полный онлайн курс от Павла Палагина. Написал бестселлер "Скорочтение на практике". Опыт с 2006 г. Обучил 31000+ чел.
Скорочтение вам нужно, если...
Книг и...
Мы живем в бесконечном хаосе жизни, в лабиринтах игр разума, в многообразии выборов иинформации, в мнимых ограничениях времени, который каждый ощущает по-своему, находясь в постоянном беге в колесе жизни.
Мозг порой так захватывает наше сознание, что мы не успеваем отслеживать куда направлен...
Сегодня стартует мини-курспо анемии
Что входит в курс:
✔подробная методичка по анемии объемом 100 страниц
✔6 видеолекций с презентациями
✔сборник рецептов при анемии
✔сборник рецептов салатов с белком
Какие темы разобраны в методичке:
•Что такое анемия? Симптомы анемии. Виды анемий.
•Железо...
Курспо бытовому английскому
Тарифсамостоятельный
Анастасия Черниговская, Яна Бутырская
Учимся говорить обо всем вокруг, что окружает нас каждый день
Надоело состояние “не знаю что сказать” ипостоянные сомнения “а точно так говорят”?
Записывайтесь на прокачку своего бытового английского.
Наш...
Старт курса по визуалу 20 июня.
ПРОГРАММА КУРСА ПО ВИЗУАЛУ
КОНТЕНТ
▪Какие типы фото выкладывать для продажи товаров.
▪Какие типы фото выкладывать для продажи услуг.
▪Какие именно личные фото добавлять и как их совмещать с рабочим контентом.
▪Какие именно предметные фото снимать для продажи...
В комплект входит:
12 основных уроков поулучшению зрения и восприятия (последнее особенно полезно водителям)
2 обратные связи с Алексеем Маматовым, где будут даны развернутые ответы на вопросы по программе
4 больших дополнительных урока для целевой работы с самыми распространёнными глазными...
Техника безопасностиИнструменты и материалы
Формы. Альтернативы силиконовым формам. Как сделать большое кашпо. Тонкостии лайфхаки
Пигменты. Цвет. Подбор и смешивание новых интересных цветов
Техники заливки. Лунная. С разводами. Те самые трещинки, 3 способа
ЧЕК-ЛИСТ МАТЕРИАЛОВ +
ПРОМОКОДЫ НА...