Курс по осанке (Яна Маслова)

[Mergin]

Ссылка на картинку

Этот курс поможет вам :

- исправить имеющиеся нарушения в осанке
- исправить неправильный стереотип походки на правильный
- исправить неправильную постановку стоп при шаге и беге
- научит как правильно сидеть за рабочим местом и в машине, чтобы не нарушать шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника
- научит правильно бегать, чтобы не разрушать позвоночник и суставы, и получать от бега пользу
- поможет исправить асимметрию мышц, выровняет баланс всех мышц тела + включит мышцы-стабилизаторы в работу.

 

[Аяна]

@Natata,
Здравствуйте. Нажмите кнопку «материал не полный». В развернувшемся окне опишите ситуацию.

 

[Polinyatinka]

Здравствуйте, не могу открыть документ, скачивала через айпад не могу разорхивировать, что делать?

 

[Аяна]

@Polinyatinka,
Здравствуйте. Вам нужно:
1. Убедится, что у вас установлен архиватор последней версии.
2. Скачать все архивы в одну папку.
3. Распаковывается только первый файл, остальные сами распаковываются, если лежат в одной папке.

 

[Lisii]

Не подходит пароль для файла(((

 

[Аяна]

@Lisii, скачать с гугла- там без пароля