Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно.
Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
Что будет на курсе?
Основы анатомии и физиологии (функции ЖКТ, голод и аппетит, типы пищеварения, желудок, поджелудочная железа и др. - как работает наше тело, с моей подачи: собрала то, что важно, полезно и интересно знать)
Восстановление здоровья кишечника
В прямом эфире разберу рацион...
Пошаговая, понятная программа по восстановлению здоровья кишечника от доктора с 16-летним опытом работы.
Кому курс подходит
Ем как не в себя, а все равно худая
Нарушение усвоения питательных веществ в кишечнике
Наоборот, мало ем, а вес растет
Нарушение ферментативной функции, нарушения в...
Это обновленный курс автора. Вас ждет новое меню, новые видеоуроки, новые разделы и прямые эфиры.
Почему именно кишечник:
Качество жизни напрямую зависит от работы кишечника, ведь мы то, что мы едим.
Мы то, что мы можем усвоить. И если работа кишечника нарушена, то охватывает весь организм...
Что входит в программу:
Теоретическая часть. В деталях типы, характеристики запоров, причины возникновения, осложнения. Оцените по внешнему виду свое «ненаглядное»
Виды диагностики, включая домашний способ. Едим продукт, засекаем время, ждем «на выходе», оцениваем
Ставим галочки и крестики...
Практические уроки о том, как справиться с железодефицитной анемией и дефицитом железа
Симптомы, при которых стоит изучить курс:
Усталость, бледность
Одышка, учащенное сердцебиение
Заеды в уголках рта
Ломкие ногти
Выпадение, истончение волос
Извращение вкуса и запаха (например, хочется есть мел...
Что внутри:
Механизмы, причины развития, что способствует и чем грозит ИР
Всеобъемлющий список симптомов и проявлений
Диагностика ИР с оптимумами значений в анализах
Пошаговый план: что делать, включая добавки. С описанием что выбрать минимально из предложенного списка на начальной стадии, а что...
Что будет на марафоне?
Физра. Гормональная система реагирует на текущие события выработкой адреналина и кортизола, подавляется иммунная реакция; повышается аппетит. Нервная система тоже реагирует: запускает программу "бей или беги", или наоборот депрессию, тревогу. Физра - "наше все", чтобы быть...
Практикум состоит из двух полноценных уроков:
1-й урок включает суперэффективный висцеральный самомассаж!
Это палочка-выручалочка для всех, кто хочет, чтобы его кишечник работал
регулярно и исправно. Также в уроке дается 40-минутный комплекс
для улучшения работы ЖКТ и нормализации...
Это базовая программа, необходимая абсолютно каждому для восстановления здорового пищеварения и кишечника.
Недаром говорят, что кишечник — второй мозг!
Состояние нашего пищеварения влияет на настроение, иммунитет, на состояние энергичности/бодрости, на кожу, волосы, усвоение витаминов и...
Автор: КсенияМашкина
Кому подходит курс?
- не знаете, с чего начать укреплять иммунитет;
- часто болеете ОРЗ (чаще 3-х раз в год);
- опасаетесь «популярной-новомодной» болезни;
- после мороженого или холодной воды — привет, ангина;
- на работе закрываете все окна и садитесь подальше от...
Печень — орган №1 по обезвреживанию токсинов. Приглашаю вас на онлайн-курс «Печень и желчный»
Пошаговая, понятная программа по поддержке детоксикации в печени и улучшения реологии и оттока желчи от доктора с 18-летним опытом работы
Без гликогена, в синтезе которого принимает участие печень...
Вводная информация, начинаем с базы
Про синтетические витамины
Какой состав считается хорошим
Какую выбрать форму
Как принимать — курс или постоянно
С чего начать при множественных дефицитах
Как не навредить себе при самостоятельном приеме?
Как рассчитать детские дозировки
Таблица сочетаемости...
Онлайн-практикум для вас, если
Депрессивное настроение, подавленность, грусть
Нехватку энергии и сил
Неудовлетворительное состояние кожи, волос, ногтей
Тяжесть после еды
Нарушение процесса детоксикации
СИБР/СИГР
Дефициты витаминов и минералов
Сложности в наборе или снижении веса
Аллергии
Диарею...
Улучшите качество своей жизни, разобравшись с дефицитами в организме
С помощью программы вы сможете: выявить дефициты витаминов и минералов
поймете как их правильно восполнять
Почему витамины и минералы?
Без них нельзя жить
Участвуют во всех процессах работы организма
Доступ к материалам у вас...
Что вас ждет?
1. Разберем виды анемий и алгоритм их диагностики. Имея на руках результаты анализов по чек-листу диагностики ЖДА (список анализов там есть), вы сами сможете ориентироваться в показателях и четко понимать, с каким вопросом обратиться к врачу, если есть отклонения (= сами прочитаете...
О чем вебинары?
«Базовые принципы здоровья. Кишечник и печень»
Подробно рассмотрена каждая из зож-граней. Еда, "нееда", вода, сон, дыхательные, ментальные практики, стройность и др. Ежедневная самостоятельная работа с кишечником, печенью: рацион, травы, добавки.
Запись эфира - 3 часа 18 мин...
Программа мастер-класса
Лекция 1. Кишечник - ключ к здоровому пищеварению
Лекция 2. ЖКТ: история о том как «ВСЁ» влияет на пищеварение и как пищеварение влияет на «ВСЁ»
Лекция 3. Бермудский треугольник: печень, поджелудочная железа, кишечник
Лекция 4. «Богатый внутренний мир» - микробиота...
На курсе вы:
Похудеете без ограничительных диет
Составление меню для всей семьи станет радостью, а не пыткой
Выберите комфортный режим питания
На курсе будет пример вкусного и простого рациона, готовка не займет много времени
Возьмете управление гормонами на себя
Вместо слепого подчинения...